雾霾对人体的危害是什么问

雾霾可致呼吸系统引发炎症等症状、加重呼吸及心血管疾病风险、干扰免疫系统功能、刺激眼部，儿童需减少户外活动并戴符合标准儿童专用防护口罩且室内保空气清洁，老年人雾霾天少外出、室内用空气净化器并密切关注身体状况，基础疾病患者应遵医嘱用药、外出戴防护口罩、避剧烈运动并保持室内空气流通。

一、对呼吸系统的危害

雾霾中的细颗粒物（如PM2.5）可通过呼吸道进入人体，直接沉积在呼吸道和肺泡中。长期暴露于雾霾环境下，会引发炎症反应，导致咳嗽、咳痰、气喘等症状。例如，多项研究表明，长期暴露于高浓度雾霾的人群，慢性阻塞性肺疾病（COPD）、哮喘等呼吸系统疾病的发病风险显著升高。PM2.5还可携带细菌、病毒等病原体，进一步加重呼吸道感染的几率。

二、对心血管系统的危害

雾霾中的污染物会影响心血管系统功能。一方面，雾霾中的颗粒物可进入血液循环，引发血管炎症，损伤血管内皮，导致血管收缩、血压波动，增加动脉粥样硬化的风险；另一方面，长期暴露于雾霾会促使血液黏稠度增加，易形成血栓，进而增加心肌梗死、脑卒中等心血管疾病的发生概率。研究显示，雾霾暴露与心血管疾病的住院率和死亡率呈正相关。

三、对免疫系统的影响

雾霾中的有害物质会干扰人体免疫系统的正常功能。例如，PM2.5等颗粒物可抑制免疫细胞的活性，降低机体的免疫防御能力，使人更容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭，增加感染性疾病的发生风险。此外，长期低剂量的雾霾暴露可能导致免疫系统的慢性激活，引发自身免疫性疾病的潜在风险。

四、对眼部的刺激

雾霾中的颗粒物、化学污染物等可刺激眼结膜，引起眼结膜充血、瘙痒、干涩等不适症状。长期接触雾霾环境还可能增加眼部疾病的发生几率，如结膜炎、干眼症等，尤其对于本身有眼部基础疾病的人群，雾霾暴露会加重病情。

五、特殊人群的风险与防护建议

儿童：儿童呼吸系统和免疫系统尚未发育成熟，更易受雾霾影响，应尽量减少户外活动，如需外出可佩戴符合标准的儿童专用防护口罩，并在室内保持空气清洁。

老年人：老年人心肺功能较弱，雾霾暴露易加重慢性呼吸系统疾病（如COPD）和心血管疾病，建议在雾霾天气减少外出，室内使用空气净化器，并密切关注自身身体状况，出现不适及时就医。

基础疾病患者：患有哮喘、心血管疾病等基础疾病的人群，雾霾天气易诱发病情急性发作，应严格遵医嘱用药，外出时佩戴防护口罩，避免剧烈运动，保持室内空气流通。