跌打损伤如何治疗问

跌打损伤处理分急性期与急性期后，急性期需即刻制动冷敷、适度加压包扎并抬高患肢，急性期后可热敷物理治疗并逐步康复锻炼，儿童冷敷时间短需密切看护，老年人恢复慢防骨折且康复遵医嘱，孕妇谨慎处理优先物理方法并就医，遇严重症状剧痛肿胀畸形等需立即就医检查治疗。

一、急性期处理

1.即刻制动与冷敷：受伤后应立即停止受伤部位的活动，避免进一步损伤。在损伤后的24~48小时内进行冷敷，可使用冰袋或冷毛巾，每次冷敷15~20分钟，每天3~4次，通过收缩血管减轻局部肿胀和疼痛，需注意避免直接将冰袋接触皮肤，可用毛巾隔开以防冻伤。

2.加压包扎：使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压包扎，有助于减少出血和肿胀，但包扎力度不宜过紧，以免影响血液循环。

3.抬高患肢：将受伤肢体抬高至高于心脏水平，促进静脉回流，减轻肿胀，休息时可在患肢下方垫软枕等。

二、急性期后处理

1.热敷与物理治疗：损伤24~48小时后，可改为热敷，使用温热的毛巾或热敷袋，温度以皮肤能耐受为宜，每次热敷15~20分钟，每天可多次，促进局部血液循环，帮助淤血吸收。还可配合物理治疗，如红外线照射、超声波治疗等，利用物理因子促进损伤组织修复。

2.康复锻炼：根据损伤恢复情况逐步开展康复锻炼，如关节的屈伸、肌肉的等长收缩等活动，以维持关节活动度和肌肉力量，但需循序渐进，避免过度活动加重损伤。

三、不同人群注意事项

1.儿童：儿童皮肤娇嫩，跌打损伤后冷敷时间应更短，且需密切观察皮肤有无冻伤等情况。儿童活动较为活泼，家长应加强看护，避免损伤加重，若怀疑有骨折等严重情况需及时就医，避免延误诊断。

2.老年人：老年人新陈代谢较慢，跌打损伤后恢复相对较慢，需注重休息。同时，老年人常伴有骨质疏松等基础疾病，跌打损伤时更易发生骨折，若出现疼痛剧烈、肿胀明显或活动受限等情况，应及时就医排查骨折等问题，康复期需在医生指导下进行适度康复锻炼。

3.孕妇：孕妇跌打损伤后需谨慎处理，避免使用可能影响胎儿的药物，优先采用物理方法如轻柔冷敷等缓解症状，且应及时就医评估损伤程度，由医生根据具体情况制定安全的处理方案。

四、特殊情况处理

若跌打损伤后出现剧烈疼痛、肿胀明显加重、肢体明显畸形或活动受限，怀疑有骨折、韧带撕裂等严重情况时，应立即停止活动并尽快就医，通过X线、CT等检查明确诊断，采取相应的治疗措施，如骨折需根据情况进行固定或手术等处理。