小儿发高烧用什么方法退烧问

物理降温可通过调整环境温度（保持室内适宜温度并给小儿穿宽松轻薄棉质衣物）、温水擦浴（用适宜温度温水擦大血管丰富部位且观察反应）、补充水分（让小儿多喝温开水或适当清淡果汁保证充足水分摄入）来进行当小儿体温超特定值且物理降温无下降趋势或出现精神萎靡等症状时应立即送医。

一、物理降温方法

1.调整环境温度

保持室内温度在22-25℃左右，对于小儿来说，适宜的环境温度有助于散热。如果室内温度过高，会影响小儿散热，加重发烧症状；温度过低则可能导致小儿不适。例如，研究表明，在22-25℃的环境中，小儿皮肤血管处于相对合适的舒张状态，有利于热量通过皮肤散发。

给小儿穿着宽松、轻薄、棉质的衣物，这样有利于汗液蒸发散热。棉质衣物透气性好，能及时吸收小儿体表的汗液并快速蒸发，帮助降低体温。避免给小儿穿过多过厚的衣物，否则会像给身体裹上一层“保温层”，阻碍热量散发。

2.温水擦浴

用32-34℃的温水擦拭小儿的颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位。这些部位血管丰富，通过擦拭可以促进局部血液循环，加快散热。以擦拭腋窝为例，将浸湿温水的毛巾轻轻擦拭小儿双侧腋窝，每次擦拭时间可控制在3-5分钟左右，因为过长时间擦拭可能会让小儿感觉不适。一般擦拭2-3个部位即可，避免全身大面积长时间擦浴，防止小儿着凉。

注意擦浴过程中要观察小儿的反应，如果小儿出现寒战、面色苍白等情况，应立即停止擦浴。因为寒战是身体对寒冷刺激的一种应激反应，此时继续擦浴可能会加重小儿的不适甚至导致体温进一步升高。

二、补充水分

让小儿多喝温开水，保证充足的水分摄入。水分可以通过汗液蒸发等方式帮助散热，同时防止小儿因发烧导致脱水。小儿每公斤体重每小时需要摄入约1-2ml的水分。例如，一个体重10kg的小儿，每小时至少需要摄入10-20ml的温开水。可以少量多次地给小儿喂水，避免一次喂太多引起呕吐。如果小儿不愿意喝白开水，也可以适当给予一些清淡的果汁，但要注意果汁不能太甜，以免加重胃肠负担。

三、及时就医的情况

当小儿体温超过38.5℃，且经过物理降温等处理后体温没有下降趋势；或者小儿出现精神萎靡、嗜睡、抽搐、呼吸急促等症状时，应立即送往医院就诊。精神萎靡可能是身体状况较差的表现，嗜睡可能提示病情较为严重，抽搐是高热可能引起的惊厥表现，呼吸急促可能是肺部等器官受到影响的信号，这些情况都需要专业医生进行进一步的诊断和治疗。