脚后跟疼肿是什么原因问

脚后跟疼肿可能由跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺、骨折、感染、痛风等因素引起，年龄、性别、生活方式、病史等也有影响，出现后应注意休息并及时就医检查以明确病因并采取相应治疗措施。

一、跟腱炎

跟腱是连接小腿肌肉与跟骨的坚韧纤维组织，运动过量等因素易致跟腱炎，引发脚后跟疼肿。比如长期进行奔跑、跳跃等运动的人群，跟腱反复受到拉伸、磨损，就较易出现炎症反应，表现为脚后跟疼痛、肿胀，且活动时疼痛可能加重。

二、足底筋膜炎

足底筋膜是足底的一层纤维组织，长时间走路、站立等使足底筋膜反复受力，易引发足底筋膜炎，出现脚后跟疼肿。例如长时间从事站立工作的人，足底筋膜持续处于紧张状态，易发生炎症，导致脚后跟疼痛、肿胀，早晨起床后迈出第一步时疼痛往往较为明显。

三、跟骨骨刺

跟骨骨刺是跟骨骨质增生形成的突起，刺激周围组织可引起脚后跟疼肿。随着年龄增长，跟骨发生退变，易长出骨刺，长期行走、负重等会加重对周围组织的刺激，导致脚后跟疼痛、肿胀。

四、骨折

脚部受到外伤，如高处坠落、重物砸击等，可能导致跟骨等部位骨折，出现脚后跟疼肿，还常伴有活动受限、局部淤血等表现。比如发生车祸时脚部受到撞击，就有可能引发跟骨骨折，出现相应的疼肿症状。

五、感染

足部皮肤破损后，细菌等病原体入侵感染，可引起脚后跟的感染性炎症，出现疼肿，还可能伴有发热、局部红热等表现。例如脚部被钉子扎伤后未及时处理，就可能引发感染，导致脚后跟疼肿。

六、痛风

体内尿酸代谢紊乱，尿酸盐沉积在跟关节等部位，可引发痛风性关节炎，出现脚后跟疼肿，疼痛往往较为剧烈，呈突发性。多见于有高尿酸血症基础，且饮食不注意高嘌呤食物摄入的人群。

七、其他因素

年龄：老年人身体机能衰退，骨骼、关节等组织退变，更容易出现跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺等问题导致脚后跟疼肿；儿童若有脚部过度活动等情况，也可能因生长发育等因素出现相关问题。

性别：一般无明显性别差异导致脚后跟疼肿，但女性常穿高跟鞋等特殊鞋类，可能增加足底筋膜炎等的发生风险。

生活方式：长期缺乏运动突然增加运动量、长时间穿不合适的鞋子等不良生活方式，易引发脚后跟疼肿；有久坐久站等习惯也可能增加患病风险。

病史：有足部既往损伤史、痛风病史、关节炎病史等的人群，出现脚后跟疼肿的概率相对较高。

当出现脚后跟疼肿时，应注意休息，避免过度行走、站立等，及时就医进行详细检查，如影像学检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。