老人脚后跟突然疼是什么原因问

老人脚后跟突然疼可能由跟骨骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎、骨质疏松、跟骨滑囊炎等引起，这些病症分别因不同成因和相关因素导致，若疼痛持续不缓解或加重需及时就医，同时老人应注意选合适鞋子、避免长时间行走站立、补充钙剂维生素D、多晒太阳来维护骨骼健康以减轻疼痛风险。

一、跟骨骨刺

成因：随着年龄增长，足部的韧带、关节囊等软组织会发生退变，跟骨为了适应这种退变，会出现骨质增生，即跟骨骨刺。当骨刺刺激周围的软组织时，就会引起脚后跟疼痛，尤其在晨起刚站立或久坐后站起时，疼痛较为明显，行走一段时间后可能会有所缓解，但长时间行走或站立后又会加重。

相关因素：老人活动量相对减少，但骨骼的退变仍在进行，长期的行走姿势不当、体重过重等因素都可能促使跟骨骨刺的形成。

二、足底筋膜炎

成因：足底筋膜是连接足跟与前足的一层纤维组织，老人由于长时间行走、站立或足部过度使用，足底筋膜容易发生慢性损伤，引发无菌性炎症，导致脚后跟疼痛。疼痛通常在早晨起床后第一步着地时最为剧烈，行走片刻后有所缓解，但长时间活动后又会加重。

相关因素：老人日常活动中长时间站立工作（如保洁、市场摆摊等）、穿着不合适的鞋子（如鞋底过硬、过薄等）都会增加足底筋膜炎的发生风险。

三、跟腱炎

成因：跟腱是连接小腿肌肉与跟骨的肌腱，老人跟腱的弹性和韧性下降，运动或行走时跟腱受到过度牵拉，容易引发跟腱炎，出现脚后跟疼痛，同时跟腱部位可能会有肿胀、压痛。

相关因素：老人参与一些较剧烈的运动（如登山、长时间快走等），或者突然增加运动强度，都可能导致跟腱炎的发生。

四、骨质疏松

成因：老人体内骨代谢失衡，骨量减少，骨密度降低，容易发生骨质疏松。当骨质疏松累及足跟部时，会引起脚后跟疼痛，疼痛可呈持续性，且在夜间或负重时加重。

相关因素：老人日照时间减少，钙摄入不足等因素都可能加重骨质疏松，从而引发脚后跟疼痛。

五、跟骨滑囊炎

成因：跟骨周围有多个滑囊，起到缓冲和减少摩擦的作用。老人由于跟骨周围组织退变，滑囊容易受到刺激或损伤，发生炎症，导致脚后跟疼痛，局部可能会有肿胀、压痛。

相关因素：老人长时间穿着不合适的鞋子，反复摩擦跟骨周围滑囊，或者足部受到外伤等，都可能引发跟骨滑囊炎。

老人脚后跟突然疼可能是上述多种原因引起，若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查（如X线、CT等）以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，老人应注意选择合适的鞋子，避免长时间行走或站立，适当补充钙剂和维生素D，多晒太阳，以维护骨骼健康，减轻脚后跟疼痛的风险。