得了腱鞘炎怎么治疗问

腱鞘炎治疗需根据具体情况选合适方法综合运用一般治疗休息、局部热敷、药物治疗非甾体抗炎药、物理治疗针灸推拿、冲击波治疗及必要时手术治疗腱鞘切开减压术，同时充分考虑不同年龄等因素对治疗的影响以达最佳效果。

一、一般治疗

（一）休息

减少患病部位的过度活动，这对于腱鞘炎的恢复至关重要。例如，长期使用手部进行重复性动作导致的手部腱鞘炎，减少手部的重复性劳作能让炎症部位有机会缓解。对于不同年龄的人群，儿童如果是因玩耍时过度使用手部关节引发腱鞘炎，需减少相关过度玩耍行为；成年人若因工作原因导致，要调整工作中的手部动作频率；老年人则要避免过量的家务劳动等。

（二）局部热敷

可以促进血液循环，缓解疼痛和炎症。用温热的毛巾或热水袋敷在患处，每次15-20分钟，每天可进行数次。不同年龄人群热敷时需注意温度，儿童皮肤较娇嫩，温度不宜过高；老年人血液循环相对较慢，可适当延长热敷时间，但要防止烫伤。

二、药物治疗

非甾体抗炎药可缓解疼痛和炎症，如布洛芬等，但需注意不同人群的禁忌，儿童一般不优先使用此类药物，老年人使用时要关注胃肠道等方面的不良反应。

三、物理治疗

（一）针灸推拿

针灸通过刺激特定穴位，调节身体气血流通，对腱鞘炎有一定的治疗作用。推拿可以缓解肌肉紧张，减轻腱鞘的压迫。对于儿童进行针灸推拿时要选择经验丰富的医生，精准把握穴位和力度；成年人可根据自身耐受程度调整；老年人则要注意手法轻柔，避免造成损伤。

（二）冲击波治疗

体外冲击波治疗可以促进组织修复，减轻炎症。它通过产生的冲击波作用于病变的腱鞘部位，刺激组织细胞的活性，加速恢复。不同年龄人群在接受冲击波治疗时，需根据个体情况调整治疗参数，儿童和老年人可能对冲击波的耐受程度有所不同，要密切观察治疗后的反应。

四、手术治疗

（一）适用情况

对于保守治疗无效的严重腱鞘炎患者，如经过长时间的休息、药物、物理治疗等，症状仍无明显缓解，影响日常生活和工作时，可考虑手术治疗。例如，狭窄性腱鞘炎经过保守治疗效果不佳，腱鞘狭窄严重影响手指屈伸功能时。

（二）手术方式及术后注意事项

常见的手术方式是腱鞘切开减压术。术后要注意伤口的护理，防止感染。不同年龄患者术后恢复有差异，儿童术后要避免过度活动手术部位，防止伤口裂开等；成年人要遵循医生的康复指导进行逐步的功能锻炼；老年人术后康复要更加缓慢，注意预防并发症，如深静脉血栓等。

总之，腱鞘炎的治疗需要根据患者的具体情况选择合适的治疗方法，综合运用一般治疗、物理治疗、必要时的药物和手术治疗等，同时充分考虑不同年龄、性别等因素对治疗的影响，以达到最佳的治疗效果。