腿膝盖后面筋疼的原因问

腿膝盖后面筋疼可能由多种原因引起，包括肌肉拉伤（运动中动作不当致腘绳肌等拉伤，不同年龄段均可能发生）、肌腱炎（长期重复使用肌腱如频繁上下楼梯等引发，中老年及女性易患）、腘窝囊肿（膝关节退变、肥胖等致，可摸到肿块伴疼痛影响活动）、腰椎间盘突出症（腰椎退变、损伤致椎间盘突出压迫神经引发，中老年人、重体力劳动及不良坐姿者易患，常伴腰部疼痛、下肢麻木等）、关节炎（骨关节炎因年龄、肥胖、损伤等致，有关节疼痛肿胀等；类风湿关节炎因自身免疫紊乱等致，多关节对称性疼痛肿胀伴晨僵）。

一、肌肉拉伤

1.成因：运动过程中，如跑步、跳跃等动作幅度过大或姿势不当，可能导致腿膝盖后面的腘绳肌等肌肉拉伤。例如在篮球运动中，快速变向时容易引发腘绳肌拉伤。不同年龄段人群都可能发生，年轻人因运动强度大相对更易出现，而年龄较大者若运动时准备活动不充分也有发生可能。

2.表现：受伤部位会有疼痛、肿胀，严重时可能影响肢体活动，能感觉到受伤处有拉扯感。

二、肌腱炎

1.成因：长期重复使用膝盖后面的肌腱，如频繁上下楼梯、爬山等，会使肌腱反复受到摩擦和牵拉，引发肌腱炎。中老年人群因日常活动较多且肌腱有一定退变，相对更易患肌腱炎，女性在穿着不合适的鞋子等情况下也可能增加发病风险。

2.表现：局部疼痛，按压时疼痛明显，活动膝盖时疼痛可能加重。

三、腘窝囊肿

1.成因：膝关节退变、关节内炎症等因素可能导致腘窝囊肿形成。年龄增长导致膝关节退变是常见原因，肥胖人群由于膝关节承受压力较大，也更容易出现腘窝囊肿相关问题。

2.表现：膝盖后面可摸到肿块，伴有疼痛，囊肿较大时可能影响膝关节活动。

四、腰椎间盘突出症

1.成因：腰椎间盘退变、损伤等原因可引发腰椎间盘突出，当突出的椎间盘压迫到支配腿膝盖后面区域的神经时，就会导致该部位疼痛。中老年人由于腰椎退变发生率高相对易患，长期从事重体力劳动或不良坐姿的人群发病风险也较高。

2.表现：除了腿膝盖后面筋疼外，常伴有腰部疼痛、下肢麻木等症状，咳嗽、打喷嚏时疼痛可能加重。

五、关节炎

1.骨关节炎

成因：年龄增长、肥胖、关节损伤等是骨关节炎的常见诱因。随着年龄增加，关节软骨逐渐退变，肥胖人群膝关节承受压力大加速软骨磨损，从而引发骨关节炎导致腿膝盖后面筋疼。

表现：关节疼痛、肿胀、僵硬，活动时可听到摩擦音，病情进展可能出现关节畸形。

2.类风湿关节炎

成因：自身免疫紊乱是主要原因，遗传因素、感染等也可能参与发病。女性发病率相对高于男性，发病年龄多在育龄期及以后。

表现：多关节对称性疼痛、肿胀，常累及小关节，但也可影响膝关节，伴有晨僵现象，持续时间较长。