手掌筋痛是什么原因引起的问

手掌筋痛的原因包括过度使用手部引起的筋痛，如长时间重复性手部动作和急性外伤导致；疾病因素引起的筋痛，如腱鞘炎、颈椎病、痛风；还有其他因素，如受凉和营养缺乏也会导致手掌筋痛，不同情况涉及的人群和发病特点不同。

一、过度使用手部引起的筋痛

1.长时间重复性手部动作：如果长期进行如打字、弹奏乐器、长时间握持工具等重复性手部动作，手部的肌腱、筋膜等组织会因频繁摩擦、劳损而引发筋痛。例如，长时间打字的办公族，手部频繁屈伸，手部的屈指肌腱及其周围的腱鞘容易发生慢性炎症，出现疼痛、肿胀等症状。这种情况在长期从事精细手部工作的人群中较为常见，年龄上无特定限制，但长期保持不良手部姿势工作的人群更易发生。

2.急性外伤导致：手部受到直接的外力撞击，如被重物砸到、剧烈的扭挫伤等，可能会损伤手部的筋腱组织，引起筋痛。比如运动时手部突然扭伤，或者日常生活中手部意外被夹伤等。不同年龄段都可能发生，年轻人在运动或意外情况中更易出现，而老年人由于手部关节灵活性下降，即使较小的外力也可能导致筋腱损伤。

二、疾病因素引起的筋痛

1.腱鞘炎：是引起手掌筋痛的常见疾病之一。屈肌腱腱鞘炎多见于拇指、中指等部位，由于腱鞘反复摩擦，导致腱鞘增厚、狭窄，肌腱滑动受阻，出现疼痛、弹响甚至活动受限。类风湿关节炎也可累及手部关节周围的肌腱、筋膜等组织，引发筋痛，同时还会伴有关节的肿胀、僵硬等症状，多见于中老年人，女性发病率相对较高，与自身免疫功能紊乱有关。

2.颈椎病：当颈椎发生病变，如颈椎间盘突出、骨质增生等，压迫支配手部的神经时，也可能导致手掌出现筋痛的症状。这种情况在长期低头工作、伏案学习的人群中较为多见，年龄跨度较大，随着年龄增长，颈椎退变的概率增加，发病风险也相应提高。

3.痛风：体内尿酸代谢紊乱，尿酸盐沉积在手部关节周围的肌腱、软组织中，可引起急性炎症反应，导致手掌筋痛，通常起病较急，疼痛较为剧烈，多在夜间发作，常见于中老年男性，与高嘌呤饮食、尿酸排泄障碍等因素有关。

三、其他因素

1.受凉：手部长期处于寒冷环境中，血液循环不畅，可能会引起筋腱的痉挛、缺血，从而出现筋痛的症状。尤其在季节交替时，气温变化较大，如果不注意手部保暖，更容易发生。各个年龄段都可能因为受凉而出现手掌筋痛，老年人和儿童由于自身调节体温能力相对较弱，更易受寒冷影响。

2.营养缺乏：如缺乏维生素B12等营养物质，可能会影响神经、肌肉的正常功能，导致手部筋腱出现营养代谢障碍，引起筋痛。这种情况相对较少见，但在长期偏食、素食且未合理补充营养的人群中可能发生，不同年龄都可能涉及，尤其在饮食不均衡的人群中风险增加。