脚腕子疼是怎么回事问

脚腕疼痛的原因多样，外伤因素包括崴脚致韧带拉伤或高处坠落等致骨折；炎症性因素有类风湿关节炎致对称疼痛僵硬、痛风性关节炎急性发作剧痛红肿及腱鞘炎致局部疼痛压痛；慢性劳损因素是长期行走站立或运动过度致慢性损伤；其他因素有神经病变致放射性疼痛麻木及血管因素致血液供应影响出现疼痛，青少年易崴脚，女性相对更易崴脚，老年人因骨质疏松、退变等易骨折、患血管病变等。

一、外伤因素

1.崴脚：日常生活中行走或运动时脚腕子突然扭转，如走在不平坦路面、运动中急停急转等情况，易导致脚腕部位的韧带拉伤，轻者仅有局部疼痛、肿胀，重者可能出现淤血、活动明显受限。青少年在运动过程中较易发生崴脚，比如篮球、足球运动中频繁的变向、跳跃动作易引发此类损伤；女性由于踝关节解剖结构及运动习惯等因素，相对男性也更易崴脚。

2.骨折：高处坠落、重物砸压脚腕或严重崴脚等情况可能导致脚腕骨折，除了剧烈疼痛外，还可能出现脚腕明显肿胀、畸形、异常活动等表现，老年人由于骨质疏松，轻微的外力也可能引发骨折，如不小心绊倒等情况。

二、炎症性因素

1.关节炎

类风湿关节炎：是一种自身免疫性疾病，可累及脚腕关节，表现为脚腕关节的疼痛、肿胀、僵硬，通常呈对称性，早晨起床时僵硬感明显，活动后可稍缓解，病情逐渐进展可能导致关节畸形和功能丧失，任何年龄段均可发病，女性发病率高于男性。

痛风性关节炎：体内尿酸代谢异常，尿酸盐沉积在脚腕关节处引发炎症，急性发作时脚腕关节剧烈疼痛、红肿，疼痛往往较为剧烈，像刀割一样，多在夜间突然发作，常见于有高尿酸血症病史的人群，男性发病多于女性，中老年人群相对更易患病。

2.腱鞘炎：脚腕部位的肌腱在反复摩擦等情况下易引发腱鞘炎，导致局部疼痛、压痛，活动时疼痛加重，如长期从事需要频繁手腕屈伸活动的工作，像打字员、手工劳动者等，较易出现脚腕腱鞘炎。

三、慢性劳损因素

1.长期行走或站立：长时间的行走或站立，如售货员、服务员等职业人群，脚腕关节长期处于负重状态，容易导致慢性劳损，出现脚腕疼痛，一般在劳累后疼痛加重，休息后可缓解。

2.运动过度：长期高强度运动，如长跑、登山等，脚腕关节反复受到应力刺激，可引起慢性损伤，导致脚腕疼痛，运动员中较为常见，尤其是长期进行高强度训练的运动员。

四、其他因素

1.神经病变：如腰椎间盘突出症压迫神经根，可能会引起脚腕部位的放射性疼痛、麻木等不适，中老年人由于腰椎退变等原因较易出现腰椎间盘突出症，从而影响到脚腕部位。

2.血管因素：下肢血管病变，如动脉硬化、静脉血栓等，可影响脚腕部位的血液供应，导致疼痛等症状，老年人血管功能减退，发生血管病变的风险相对较高。