宝宝睡觉老是哭醒怎么回事问

宝宝睡觉老是哭醒可能由生理因素、病理因素及其他因素导致。生理因素包括饥饿、过饱、排尿排便、环境温度不适；病理因素有维生素D缺乏性佝偻病、肠痉挛、耳部感染、呼吸道感染；其他因素包含睡眠环境改变、情感需求。

一、生理因素

（一）饥饿

宝宝的胃容量较小，喂奶间隔时间过长时容易因饥饿哭醒。一般新生儿2-3小时就可能因饥饿需进食，随着月龄增长，进食间隔会逐渐延长，但仍可能因未及时喂养而哭醒。例如，足月健康新生儿出生后数天内，若母乳或配方奶供应不足，就可能频繁因饥饿哭醒。

（二）过饱

宝宝消化系统发育尚未完善，进食过多会导致腹胀、腹痛等不适从而哭醒。比如一次性喂奶量过多，超过宝宝胃肠的消化能力，就可能引发腹部不适。

（三）排尿排便

宝宝尿布湿了或排便后会感觉不舒服，从而哭醒。尤其是刚出生的宝宝，对排尿排便的感知较敏感，若未能及时更换尿布，就容易因不适哭醒。

（四）环境温度不适

宝宝体温调节中枢发育不成熟，环境温度过高或过低都会让宝宝感觉不适而哭醒。环境温度过高时，宝宝可能会出汗、烦躁；环境温度过低时，宝宝会感觉寒冷，都会通过哭醒来表达。例如，室温在25℃左右较适宜宝宝睡眠，若室温低于20℃或高于28℃，宝宝就可能因温度不适哭醒。

二、病理因素

（一）维生素D缺乏性佝偻病

多见于6个月以内尤其是3个月以内的婴儿，主要是因为维生素D缺乏导致钙、磷代谢紊乱，神经兴奋性增高，出现夜惊、多汗、烦躁等表现，宝宝常表现为睡觉老是哭醒。有研究表明，维生素D缺乏性佝偻病患儿中约有80%会出现夜间睡眠不安、哭醒等情况。

（二）肠痉挛

多见于3-4个月以下的婴儿，病因尚不十分明确，可能与胃肠道发育不成熟、喂养不当、过敏等因素有关。宝宝会突然出现阵发性哭闹，有时可持续数小时，可伴有面部潮红、腹胀、双腿向上蜷起等表现，容易哭醒。

（三）耳部感染

宝宝耳部感染时会感到耳部疼痛不适，从而影响睡眠，出现哭醒的情况。例如，中耳炎等耳部疾病会导致宝宝耳部疼痛，在睡眠中因疼痛而哭醒。

（四）呼吸道感染

宝宝患有上呼吸道感染等疾病时，可能会出现鼻塞、流涕等症状，导致呼吸不畅，在睡眠中因呼吸问题而哭醒。比如感冒引起鼻塞，宝宝呼吸受阻，就可能频繁哭醒。

三、其他因素

（一）睡眠环境改变

宝宝对睡眠环境比较敏感，突然更换睡眠场所、睡眠环境中有陌生声音等都可能导致宝宝哭醒。例如，从熟悉的家中换到陌生的亲戚家睡觉，宝宝可能会因不适应新环境而哭醒。

（二）情感需求

宝宝也有情感需求，有时需要家长的安抚才能继续安稳睡眠。若宝宝在睡眠中感觉缺乏安全感，也可能哭醒，希望通过哭引来家长的安抚。比如宝宝独自睡觉，没有家长在身边陪伴，可能会因缺乏安全感而哭醒。