发高烧不出汗怎么办问

当出现发高烧不出汗情况时，可先通过适当增加散热（不同年龄人群注意衣物穿着及调节环境温度）、温水擦拭（按正确方法擦拭大血管分布部位）来物理降温，同时补充水分（不同人群按要求饮水，特殊人群注意事项），若儿童出现精神萎靡等症状、成人伴有剧烈头痛等症状则应及时就医。

一、物理降温方法

1.适当增加散热

对于不同年龄人群：儿童的体温调节中枢发育尚不完善，要注意衣物穿着不宜过厚过多，选择轻薄、透气的棉质衣物；成人则可根据自身感觉调整，避免过度保暖。比如儿童，若穿着过多过厚的衣物，会影响散热，加重发烧不出汗的情况。可以将儿童的外套适当解开，以利于热量散发。

环境温度调节：保持室内温度在22-25℃左右比较适宜。对于婴幼儿，可放置在有空调的房间，但要注意避免空调直吹；对于成人，也可通过空调或风扇来调节环境温度，但同样要避免风直接吹向身体。

2.温水擦拭

操作方法：用32-34℃的温水擦拭患者的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位。这些部位是人体的大血管分布处，通过温水擦拭可以帮助散热。对于儿童，要轻柔地进行擦拭，避免擦伤皮肤；对于成人，擦拭力度可稍大一些，但也要注意不要过于用力。例如，用毛巾蘸取温水后，以轻柔的方式从颈部两侧向下擦拭至腋窝，再从腹股沟部位向上擦拭等。

二、补充水分

1.饮水要求

不同人群饮水量：无论儿童还是成人，都要多喝温开水。儿童一般每小时可少量饮用10-20ml左右的温开水，避免一次性饮用过多导致呕吐；成人则每天保证1500-2000ml左右的饮水量，可分多次饮用。因为发烧时身体会通过出汗来散热，而出汗会导致水分流失，及时补充水分可以防止脱水，同时也有助于促进新陈代谢，帮助身体散热。

特殊人群注意事项：对于有基础疾病如心脏病的患者，要注意控制饮水量和饮水速度，避免短时间内大量饮水加重心脏负担；对于老年人，也应少量多次饮水，防止因饮水不当引起身体不适。

三、及时就医评估

1.就医指征

儿童情况：如果儿童发高烧不出汗，同时出现精神萎靡、嗜睡、抽搐等症状，或者体温持续超过39℃且经过物理降温等处理后无明显缓解，应立即就医。因为儿童的身体抵抗力相对较弱，高烧可能会对大脑等重要器官造成影响。例如，有些儿童可能在高烧不出汗的情况下，很快就出现惊厥等严重情况，需要及时得到医疗干预。

成人情况：成人发高烧不出汗且伴有剧烈头痛、胸痛、呼吸困难等症状时，也应尽快就医。比如，成人发烧不出汗同时感到胸痛，可能是肺部感染等严重疾病引起，需要及时进行相关检查和治疗。

总之，当出现发高烧不出汗的情况时，可先通过物理降温、补充水分等方法进行初步处理，同时密切观察自身或他人的症状变化，若情况较为严重或无改善，应及时就医。