儿童退烧小妙招问

儿童发热时可采取多种降温措施，包括物理降温（如3234℃温水擦浴大血管丰富部位1015分钟、冰袋包裹后放额头等部位且每1520分钟换位置、保持室内2224℃并适当减少衣物）、补充水分（多喝温开水、果汁或增加婴儿喂奶次数）、使用退热贴（贴额头，皮肤敏感者先试用）以及药物降温（体温超38.5℃或不适时，3个月以上用对乙酰氨基酚、6个月以上用布洛芬，小于3个月应就医）；特殊人群需特别注意，新生儿和小婴儿发烧应立即就医，有基础疾病的儿童要密切观察病情，过敏体质儿童使用相关物品时注意观察有无过敏反应。

一、物理降温

1.温水擦浴：用3234℃的温水浸湿毛巾，擦拭孩子的颈部、腋窝、腹股沟、肘窝、腘窝等大血管丰富的部位。通过水分蒸发带走热量，帮助降温。一般每次擦拭时间为1015分钟。此方法适用于各个年龄段的儿童，但动作要轻柔，避免弄伤孩子娇嫩的皮肤。

2.冰袋冷敷：可将冰袋用毛巾包裹后，放置在孩子的额头、颈部两侧、腋下、腹股沟等部位。注意冰袋不能直接接触皮肤，防止冻伤。每1520分钟更换一次位置，避免局部皮肤长时间受冷。对于较小的婴儿，不建议长时间使用冰袋冷敷，以免引起体温过低。

3.降低环境温度：将室内温度保持在2224℃，适当减少孩子的衣物和被褥，利于散热。但要注意避免直接吹风，防止孩子着凉。

二、补充水分

让孩子多喝温开水，也可适当喝一些新鲜的果汁，如苹果汁、梨汁等。充足的水分摄入有助于增加孩子的尿量，促进体内热量的排出，同时还能防止脱水。对于年龄较小的婴儿，可增加喂奶次数。

三、使用退热贴

退热贴是一种常用的物理降温产品，通过凝胶内水分的汽化带走热量。将退热贴贴在孩子的额头，能起到局部降温的作用。它使用方便，安全性较高，适合各个年龄段的儿童。但如果孩子皮肤敏感，使用前可先在小面积皮肤上试用，观察有无过敏反应。

四、药物降温

当孩子体温超过38.5℃，或因发热出现明显不适时，可在医生指导下使用退烧药。常用的儿童退烧药有对乙酰氨基酚和布洛芬。对乙酰氨基酚适用于3个月以上的儿童，布洛芬适用于6个月以上的儿童。小于3个月的婴儿发热时，不建议自行使用退烧药，应及时就医。

特殊人群温馨提示：

1.新生儿和小婴儿：由于他们体温调节中枢尚未发育完善，发烧时应特别谨慎。一般不建议自行使用物理降温方法或退烧药，一旦发现发热，应立即就医。

2.有基础疾病的儿童：如心脏病、呼吸系统疾病、免疫系统疾病等，发热可能会加重原有病情。在采取降温措施的同时，要密切观察孩子的病情变化，如有异常应及时就医。

3.过敏体质儿童：在使用退热贴、退烧药或进行温水擦浴时，要注意观察孩子有无过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸急促等。一旦出现过敏症状，应立即停止使用相关物品，并及时就医。