腰背筋膜炎的症状问

腰背筋膜炎症状包括：腰背部弥漫性酸痛、胀痛、刺痛等疼痛，晨起明显、活动后稍缓、劳作久坐寒冷后加重，腰部活动时加剧；腰背部肌肉紧张痉挛、发硬呈条索状且加重疼痛；因疼痛和痉挛致腰部活动范围明显受限；腰背部有固定压痛点，按压明显疼痛且可放射，不同人群表现有差异。

疼痛

部位与性质：疼痛多位于腰背部，可为弥漫性疼痛，疼痛性质多样，可为酸痛、胀痛、刺痛等。疼痛通常在晨起时较为明显，活动后可有所缓解，但长时间劳作、久坐或寒冷刺激后疼痛会加重。例如，一些长期伏案工作的人群，由于腰背部筋膜长时间处于紧张状态，容易诱发腰背筋膜炎，晨起时会感觉腰背部僵硬、疼痛，活动一会儿后稍有减轻，但如果工作持续时间较长，疼痛又会逐渐加重。

与活动的关系：在腰部活动时，如弯腰、转身等动作，疼痛可能会加剧。比如患者在从座位上起身弯腰捡东西时，腰背部的疼痛会明显感觉加重。不同年龄阶段的人群，疼痛表现可能略有差异，一般来说，中青年人群可能因劳累等因素诱发，疼痛相对较明显且在活动相关时加重更显著；老年人可能本身伴有其他退变因素，疼痛可能更为顽固。女性在生理期或孕期，由于身体激素变化等因素，可能会使腰背筋膜炎的疼痛症状有所变化，疼痛可能会比平时更敏感。

肌肉紧张与痉挛

肌肉状态：患者腰背部肌肉可出现紧张、痉挛的情况，用手触摸时能感觉到肌肉发硬，呈条索状。这种肌肉紧张和痉挛会进一步加重疼痛，形成恶性循环。例如，当腰背筋膜炎发作时，患者腰背部的竖脊肌等容易出现痉挛，导致腰背部活动受限，患者可能会不自觉地采取某种特定姿势来缓解肌肉痉挛带来的不适。对于有长期不良生活方式的人群，如长期弯腰驼背的人，腰背筋膜炎导致的肌肉紧张和痉挛可能会更严重，因为他们的腰背筋膜和肌肉长期处于不正常的力学环境中。

活动受限

腰部活动范围：由于疼痛和肌肉痉挛，患者腰部的活动范围会受到明显限制。患者可能发现自己弯腰、后仰、侧弯等动作不能像正常时那样灵活完成。比如弯腰拾物时，只能小心翼翼地尽量保持腰部挺直，不敢大幅度弯腰，否则会引起剧烈疼痛。不同年龄的患者活动受限程度可能不同，儿童相对较少发生腰背筋膜炎，但如果发生，活动受限可能相对更容易恢复；而老年患者由于本身关节、肌肉等功能有所减退，加上腰背筋膜炎的影响，活动受限可能会更明显，恢复起来也相对较慢。

压痛点

具体表现：在腰背部可找到特定的压痛点，这些压痛点通常较为固定，多在肌肉的起止点或筋膜的附着处。用手指按压这些压痛点时，患者会有明显的疼痛反应，有时疼痛还可向远处放射。例如，常见的压痛点可能在骶棘肌的外缘、髂嵴后部等部位。对于有慢性病史或长期劳损的人群，压痛点可能更广泛且疼痛更为明显，因为长期的劳损已经使筋膜和肌肉处于反复损伤-修复的病理状态，导致压痛点增多。