膝盖旁边疼是怎么回事问

膝盖旁边可能出现肌肉拉伤、肌腱炎、半月板损伤、关节炎（包括骨关节炎和类风湿关节炎）、滑囊炎等问题，肌肉拉伤因运动中肌肉过度收缩或拉伸引发，表现为局部疼痛肿胀等；肌腱炎由长期重复性动作致肌腱过度摩擦引起，有相应部位疼痛等表现；半月板损伤多因运动中膝关节扭转或受外力致，有疼痛弹响等；骨关节炎因年龄增长等致软骨磨损退变等，有疼痛活动后加重等表现，类风湿关节炎是自身免疫病，有对称疼痛肿胀等表现；滑囊炎由滑囊受创伤等刺激引发，有肿胀疼痛等表现。

一、肌肉拉伤

成因：运动过程中，如跑步、跳跃等动作，膝盖旁边的肌肉（比如股四头肌外侧头、腘绳肌等）可能因突然的过度收缩或拉伸而拉伤。例如，剧烈运动时姿势不当，就容易引发肌肉拉伤。不同年龄段人群都可能发生，年轻人因运动强度大风险相对高，中老年人若运动热身不充分也可能出现。

表现：膝盖旁边局部疼痛、肿胀，按压时疼痛明显，严重时可能影响肢体活动，比如无法正常屈伸膝关节。

二、肌腱炎

成因：长期重复性的动作，像频繁上下楼梯、长时间蹲着工作等，会使膝盖旁边的肌腱受到过度摩擦，从而引发肌腱炎。年龄较大者由于肌腱本身弹性和修复能力下降，更容易出现这种情况；从事某些特定职业，如舞蹈演员、运动员等，因职业相关动作重复，患病风险也较高。

表现：膝盖旁边相应肌腱部位疼痛，活动时疼痛加剧，可能伴有局部压痛、肿胀，严重时可摸到硬结。

三、半月板损伤

成因：多发生于运动爱好者或膝关节曾受过外伤的人群。比如打篮球时突然扭转膝关节，或膝盖受到外力撞击等，都可能导致半月板损伤。不同年龄阶段均可发生，年轻人运动损伤相对常见，中老年人则可能因半月板退变基础上轻微外力引发损伤。

表现：膝盖旁边疼痛，常伴有膝关节弹响、卡顿，屈伸膝关节时感觉不顺畅，严重时膝关节肿胀明显。

四、关节炎

骨关节炎

成因：随着年龄增长，膝关节软骨逐渐磨损退变，加上肥胖、长期劳损等因素，易引发骨关节炎。老年人是高发人群，肥胖者膝关节承受压力大，患病风险比正常体重者高。

表现：膝盖旁边疼痛，活动后加重，休息可缓解，病情进展可出现膝关节畸形、活动受限。

类风湿关节炎

成因：是一种自身免疫性疾病，具体病因尚不十分明确，但遗传、环境等因素可能参与发病。各年龄段均可发病，女性发病率相对高于男性。

表现：膝盖旁边疼痛，多为对称性，同时伴有关节肿胀、僵硬，尤其早晨起床时明显，病情晚期可导致关节畸形、功能丧失。

五、滑囊炎

成因：膝盖旁边的滑囊受到创伤、感染或长期摩擦等刺激可引发滑囊炎。比如膝关节频繁屈伸活动，滑囊与周围组织摩擦增加，易导致滑囊炎；局部受到细菌感染也可能引起滑囊炎症。各年龄阶段都可能发生，从事需要频繁膝关节活动工作的人群风险较高。

表现：膝盖旁边滑囊部位肿胀、疼痛，按压时疼痛显著，皮肤可能有发热表现。