老是感冒是怎么回事问

老是感冒可能由多方面因素导致，包括免疫力低下（年龄因素、生活方式）、环境因素（季节变化、居住环境）、基础疾病影响（慢性疾病、免疫系统疾病）以及其他因素（心理因素、吸烟饮酒），这些因素分别通过不同机制使人体易受病毒细菌侵袭而频繁感冒。

一、免疫力低下

（一）原因及影响

1.年龄因素：儿童和老年人相对更容易老是感冒。儿童的免疫系统尚未完全发育成熟，例如3岁以下儿童的免疫功能处于不断完善的过程中，对抗病原体的能力较弱；老年人随着年龄增长，免疫系统逐渐衰退，胸腺萎缩，T细胞功能下降等，导致免疫力降低，易受病毒侵袭引发感冒。

2.生活方式：长期缺乏运动的人，身体新陈代谢减缓，血液循环不畅，免疫细胞的活性和数量可能受到影响。比如每周运动次数少于3次，每次运动时间不足30分钟的人群，免疫力相对较低。还有营养不良的人，若缺乏蛋白质、维生素C、维生素D等营养素，会影响免疫系统的正常功能。例如长期素食且不注意补充其他营养的人，可能缺乏维生素B12等，进而影响免疫细胞的合成等。

二、环境因素

（一）原因及影响

1.季节变化：在季节交替时，气温不稳定，人体的体温调节系统需要不断适应，这会使免疫力相对下降。比如春秋季，气温忽高忽低，容易导致呼吸道黏膜的防御功能减弱，病毒容易侵入引发感冒。

2.居住环境：居住环境拥挤、通风不良的话，空气中病毒、细菌等病原体浓度较高。例如一些集体宿舍，人员密集且通风差，感冒病毒很容易在人群中传播，导致频繁感冒。

三、基础疾病影响

（一）原因及影响

1.慢性疾病：患有糖尿病的患者，高血糖环境有利于细菌和病毒的生长繁殖，而且糖尿病患者的白细胞功能可能受到影响，吞噬和杀灭病原体的能力下降。例如1型糖尿病患者，如果血糖控制不佳，血糖长期处于较高水平，更容易反复发生感冒等感染性疾病。还有像慢性阻塞性肺疾病患者，呼吸道的防御功能受损，气道黏膜纤毛运动减弱，清除病原体的能力下降，容易反复出现呼吸道感染，包括感冒。

2.免疫系统疾病：如艾滋病患者，其免疫系统遭到严重破坏，CD4+T细胞数量大幅减少，机体几乎丧失了抵御各种病原体的能力，会频繁发生各种机会性感染，其中就包括感冒相关的病毒感染等。

四、其他因素

（一）原因及影响

1.心理因素：长期处于紧张、焦虑、压力大的状态下，会影响神经内分泌系统，进而影响免疫系统。例如长期面临工作压力大、生活节奏紧张的人群，体内会分泌过多的皮质醇等应激激素，抑制免疫系统的功能，使感冒的发生率增加。

2.吸烟饮酒：吸烟会损伤呼吸道黏膜，破坏呼吸道的防御屏障，使呼吸道容易受到病毒和细菌的侵袭。例如每天吸烟超过10支的人，呼吸道黏膜纤毛运动受到抑制，清除病原体的能力下降。过量饮酒会影响免疫细胞的功能，抑制白细胞的活性等，降低机体的免疫力，增加感冒的易感性。