怀孕了咽炎犯了怎么办问

怀孕咽炎犯了需从一般护理、特殊情况处理及针对孕期生理特点注意事项来应对，一般护理包括保持口腔清洁、保证充足休息、调整饮食；特殊情况要观察轻症状变化，重症状及时就医；孕期激素变化和子宫增大会影响咽炎，要据此做好护理。

一、一般护理措施

1.保持口腔清洁：

孕妇可使用淡盐水漱口，每日多次。淡盐水有一定的杀菌作用，能减轻咽部不适。一般每次用约100毫升温水加入3-5克盐搅拌均匀，让孕妇仰头含漱，使盐水充分接触咽部，每次含漱时间约30秒左右。这是因为孕期身体抵抗力可能会有一定变化，保持口腔清洁有助于减少咽部细菌滋生，从而缓解咽炎症状。

2.保证充足休息：

孕妇需要保证充足的睡眠，每天睡眠时间应不少于7-8小时。充足的休息可以增强身体的免疫力，有利于身体自我修复，对于缓解咽炎引起的不适有帮助。因为孕期身体负担加重，充足休息能让身体各机能更好地运转来应对咽炎问题。

3.调整饮食：

饮食宜清淡，多吃一些富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜（如胡萝卜、菠菜等）和水果（如橙子、苹果等）。维生素有助于维持咽部黏膜的健康。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会刺激咽部，加重咽炎症状。例如，辣椒、油炸食品等应尽量避免。同时，要保证摄入足够的水分，每日饮水量应在1500-2000毫升左右，多喝水可以保持咽部黏膜湿润，缓解咽部干燥、疼痛等不适。

二、特殊情况处理

1.症状较轻时的观察：

如果孕妇咽炎症状较轻，仅有轻微咽部不适，如偶尔咽部异物感等，此时要密切观察症状变化。要注意观察是否有症状加重的情况，如咽部疼痛加剧、出现发热等症状。因为孕期需要特别关注自身及胎儿的健康状况，轻微症状也不能放松警惕。

2.症状较重时的就医：

若孕妇咽炎症状较重，出现明显的咽部疼痛、吞咽困难、发热等情况，应及时就医。医生会根据孕妇的具体情况进行评估，因为孕期用药需要谨慎，医生会权衡利弊选择相对安全的方式来处理。例如，如果需要用药，会选择对胎儿影响较小的药物，但必须由专业医生来判断和开具。

三、针对孕期生理特点的注意事项

1.激素变化影响：

孕期体内激素水平会发生变化，这可能会导致咽部黏膜容易出现水肿等情况，从而加重咽炎症状。孕妇要了解这一生理特点，在日常生活中更加注意咽部的护理，如避免过度用嗓等。因为激素变化是孕期特有的情况，了解后能更好地采取措施缓解咽炎。

2.子宫增大的影响：

随着孕期进展，子宫逐渐增大，可能会压迫胸腔，导致孕妇呼吸方式改变等，进而可能影响咽部的状态。孕妇要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间压迫胸部，以减少对咽部可能产生的不利影响。例如，坐着时要保持腰部挺直，背部有支撑，避免弯腰驼背压迫胸部。

总之，怀孕咽炎犯了要通过一般护理、关注症状变化以及针对孕期生理特点采取相应措施来处理，如有严重情况及时就医。