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儿童保健常识有哪些

2025年11月24日 16:31:50
病情描述:

儿童保健常识有哪些

医生回答(1)
  • 王竹颖
    王竹颖主任医师

    哈尔滨医科大学附属第一医院 向他提问

    合理喂养包括6个月内纯母乳喂养及6个月后从含铁泥糊状食物开始添加辅食并遵循原则保证营养均衡;生长发育监测需定期测体重了解营养状况、测身高评估骨骼发育等;预防接种要按程序及时接种且注意接种前后事项;安全防护要做好家居和出行安全;睡眠护理要保证不同年龄段充足睡眠并营造良好环境;口腔护理要婴儿期喂奶后喂水清洁、出牙后用软毛牙刷刷牙;还要关注儿童心理健康提供温暖环境并交流互动促进其心理正常发育。

    母乳喂养:婴儿出生后6个月内应纯母乳喂养,母乳能提供婴儿所需的全部营养物质,包括适合婴儿消化的蛋白质、脂肪、碳水化合物等,还含有抗体等免疫物质,有助于增强婴儿免疫力,降低感染性疾病发生风险。例如世界卫生组织建议纯母乳喂养至婴儿6月龄。

    辅食添加:婴儿满6月龄时开始添加辅食,从富含铁的泥糊状食物开始,如强化铁的婴儿米粉、肉泥等,逐渐引入蔬菜、水果、蛋黄等食物,遵循由少到多、由一种到多种、由细到粗的原则,保证营养均衡,满足婴儿生长发育对多种营养素的需求。

    生长发育监测

    体重:定期测量婴儿体重,婴儿出生后前3个月体重增长较快,一般每月增长600-1000g,3-12个月体重增长速度相对稳定,1岁时体重约为出生时的3倍。通过体重监测可了解婴儿营养状况,若体重增长异常,可能提示喂养不当或存在疾病等问题。

    身高(身长):测量婴儿身高(身长),0-3岁婴儿身高增长有一定规律,出生时身长约50cm,1岁时约75cm,2岁时约85cm,通过身高监测能评估婴儿骨骼发育等情况。

    预防接种

    按照国家免疫规划程序,及时为儿童接种疫苗,疫苗可预防多种传染性疾病,如乙肝疫苗预防乙型肝炎,卡介苗预防结核病等。接种疫苗前需了解儿童健康状况,若有发热、急性疾病等情况需暂缓接种,接种后要观察儿童有无不良反应,一般轻微不良反应可自行缓解。

    安全防护

    家居安全:家中要做好安全防护措施,如电源插座要有防护盖,热水瓶要放置在儿童够不到的地方,窗户要安装防护栏,避免儿童发生触电、烫伤、坠落等意外。

    出行安全:儿童乘坐汽车时要使用适合其年龄的安全座椅,步行时要牵好孩子的手,避免在马路上玩耍,防止交通事故发生。

    睡眠护理

    保证儿童充足的睡眠,不同年龄段儿童睡眠时间不同,新生儿每天睡眠时间可达16-20小时,1-2岁儿童每天需11-14小时睡眠,3-6岁儿童每天需10-12小时睡眠。营造安静、舒适的睡眠环境,帮助儿童养成良好的睡眠习惯。

    口腔护理

    婴儿期要注意口腔清洁,每次喂奶后可喂少量温水,清洁口腔黏膜。儿童出牙后,要使用软毛牙刷帮助儿童刷牙,培养良好的口腔卫生习惯,预防龋齿等口腔问题。

    心理健康关注

    关注儿童心理健康,为儿童提供温暖、稳定的家庭环境,多与儿童交流互动,通过游戏、陪伴等方式满足儿童情感需求,促进儿童心理正常发育,培养其良好的情绪管理和社会交往能力。

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