雾霾是什么意思问

雾霾是雾和霾的混合物含多种污染物有人为及自然来源可影响呼吸系统和心血管系统儿童雾霾天要减少户外活动并戴合适儿童口罩家长保持室内清洁；老年人应尽量待室内或恰当外出防护并清洗暴露部位；孕妇要避免长时雾霾环境外出做好防护室内用净化设备。

一、雾霾的定义与组成

1.雾的构成：雾是近地面空气中水汽凝结或凝华形成的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统，使水平能见度小于1千米，其成分相对单一，主要是水汽相关物质。

2.霾的构成：霾是由空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子组成，使水平能见度小于10千米的混浊现象，雾霾是雾和霾的混合物，两者相互影响，其中包含多种对健康有潜在危害的污染物，如PM2.5（空气动力学当量直径小于等于2.5微米的颗粒物）、PM10（空气动力学当量直径小于等于10微米的颗粒物）等。

二、雾霾的来源

1.人为来源：工业生产中排放的废气，如钢铁、化工等行业在生产过程中会释放大量颗粒物和有害气体；机动车尾气排放，汽车燃烧汽油或柴油时会释放出包括一氧化碳、碳氢化合物、氮氧化物及颗粒物等污染物；冬季取暖时煤炭的燃烧，会向空气中排放大量烟尘、二氧化硫等污染物。

2.自然来源：沙尘天气等自然因素带来的颗粒物等，当遇到特定气象条件时，沙尘会被卷入大气中，成为雾霾的组成部分。

三、雾霾对健康的影响

1.呼吸系统：雾霾中的颗粒物等污染物会刺激呼吸道黏膜，引起咳嗽、打喷嚏、喉咙不适等症状，长期暴露在雾霾环境中可能导致慢性支气管炎、哮喘等疾病发作或加重，例如有研究表明长期处于高浓度雾霾环境的人群，呼吸道疾病的发病率明显高于空气质量较好地区的人群。

2.心血管系统：雾霾中的污染物可通过呼吸道进入血液循环，影响心血管功能，增加心血管疾病发生风险，如引发心律失常、血压波动等，因为污染物会干扰血管内皮功能、导致炎症反应等，进而影响心脏和血管的正常运作。

四、特殊人群的注意事项

1.儿童：因其呼吸道纤毛运动功能不完善、免疫系统发育不成熟，雾霾天应减少户外活动，若需外出可佩戴符合标准的儿童专用防护口罩，选择材质透气、密封良好的产品，同时家长要注意保持室内空气清洁，可使用空气净化器等，以降低室内雾霾相关污染物浓度，减少儿童接触污染物的机会。

2.老年人：本身可能有慢阻肺、高血压、冠心病等基础疾病，雾霾天应尽量待在室内，保持室内通风换气，可通过合理调节室内通风时间和方式来维持室内空气相对清新，若必须外出，需佩戴合适口罩，避免长时间暴露，外出归来要及时清洗面部、鼻腔等暴露部位，防止污染物残留对身体造成持续影响。

3.孕妇：雾霾中的有害物质可能通过胎盘影响胎儿发育，孕期应尽量避免长时间处于雾霾环境中，外出时做好防护，选择空气质量相对较好的时间段出行，室内可使用空气净化设备维持良好空气质量，为孕妇和胎儿创造相对健康的环境，降低因雾霾可能带来的不良影响。