膝盖背面窝处疼的原因有哪些问

膝盖背面窝处疼痛可能由多种原因引起，包括肌肉相关问题如腘绳肌拉伤、肌腱炎，关节相关问题如膝关节半月板损伤、膝关节骨关节炎，神经相关问题如坐骨神经受压，以及其他因素如感染、肿瘤等，不同原因有其相应发病情况、症状表现等特点。

一、肌肉相关问题

（一）腘绳肌拉伤

1.发病情况：常见于运动过程中，如奔跑、跳跃等动作时，腘绳肌突然剧烈收缩或过度拉伸导致拉伤。运动员、经常进行剧烈运动的人群相对更易发生。不同年龄、性别均可发病，年轻人运动强度大时风险更高。

2.症状表现：膝盖背面窝处会出现疼痛，通常还伴有肿胀、肌肉紧张，严重时可能影响膝关节的活动，比如难以正常屈伸膝关节。

（二）肌腱炎

1.病因：长期反复的屈膝、伸膝动作等过度使用膝关节的情况可能引发腘绳肌肌腱或其他相关肌腱的炎症。例如，跑步爱好者长期频繁跑步，膝关节反复屈伸，容易导致腘绳肌肌腱炎。各年龄段都可能发生，长期从事重体力劳动或运动强度较大人群更易患病。

2.症状：膝盖背面窝处疼痛，按压时疼痛可能会加重，活动膝关节时疼痛也会有不同程度的加剧，部分患者可摸到局部肿胀。

二、关节相关问题

（一）膝关节半月板损伤

1.诱因：多发生于膝关节扭转、退变等情况。如爱好篮球、足球等需要频繁膝关节扭转运动的人群易出现半月板损伤，中老年人由于半月板退变也较易发生。不同性别、年龄均可发病，运动爱好者和中老年人是高发群体。

2.症状：膝盖背面窝处可能会有疼痛，同时还可能伴有膝关节的弹响、卡顿感，屈伸膝关节时感觉不顺畅。

（二）膝关节骨关节炎

1.发病因素：随着年龄增长，膝关节软骨逐渐退变磨损，加上肥胖、创伤等因素影响。中老年人多见，女性在绝经后由于雌激素水平变化骨关节炎发病风险可能增加。

2.症状表现：膝盖背面窝处疼痛，疼痛可在活动后加重，休息后缓解，病情进展可出现膝关节肿胀、畸形，活动受限。

三、神经相关问题

（一）坐骨神经受压

1.原因：腰椎间盘突出症可能导致坐骨神经受压，进而引起膝盖背面窝处疼痛。长期久坐、腰部外伤等是腰椎间盘突出症的常见诱因。各年龄段均可发生，长期从事伏案工作或腰部有外伤史人群风险较高。

2.症状：膝盖背面窝处疼痛，常伴有下肢的麻木、无力等感觉，疼痛可能会沿着臀部向下肢放射。

四、其他因素

（一）感染

1.情况：腘窝处的滑囊炎等感染性疾病可能导致膝盖背面窝处疼痛。细菌感染等可引起滑囊炎症，常见于皮肤有破损后细菌入侵等情况。各年龄段都可能发生，皮肤有破损或免疫力较低人群易患病。

2.症状：膝盖背面窝处疼痛、肿胀，局部皮肤可能出现发红、发热等炎症表现。

（二）肿瘤

1.可能性：腘窝处的肿瘤也可能引起疼痛，如软组织肿瘤等。肿瘤的发生与遗传、基因突变等多种因素相关。各年龄段均可发生，有肿瘤家族史等人群风险可能增加。

2.症状：膝盖背面窝处逐渐出现疼痛，可能伴有局部肿块，且肿块可能会逐渐增大，影响膝关节功能。