干咳嗽怎么才能好得快问

干咳嗽原因多样，如呼吸道感染、咳嗽变异性哮喘、胃食管反流病等，不同原因处理不同，可通过饮食、保持空气湿润、避免刺激等非药物方法缓解，儿童和老年患者干咳嗽有不同注意事项，需针对不同情况分别处理以缓解干咳嗽并保障健康。

一、明确干咳嗽的常见原因

干咳嗽可能由多种原因引起，如上呼吸道感染、咳嗽变异性哮喘、胃食管反流病等。不同原因导致的干咳嗽，处理方式有所不同，但首先都需要明确病因。

二、针对不同原因的处理方法

（一）上呼吸道感染引起的干咳嗽

如果是病毒感染导致的上呼吸道感染引起的干咳嗽，一般具有自限性。患者要注意休息，保证充足的睡眠，一般7-10天可自行缓解。同时要多喝水，保持室内空气流通。如果是细菌感染引起的上呼吸道感染，可能需要使用抗生素，但需由医生根据具体情况判断，如存在细菌感染依据时可考虑使用相应抗生素。

（二）咳嗽变异性哮喘引起的干咳嗽

对于咳嗽变异性哮喘导致的干咳嗽，需要避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。可以使用吸入性糖皮质激素等药物进行治疗，但具体药物使用需在医生指导下进行。儿童患者要特别注意避免接触常见的儿童过敏原，如某些食物、宠物毛发等，家长要密切观察孩子接触某些物质后的反应，及时带孩子就医明确诊断并进行规范治疗。

（三）胃食管反流病引起的干咳嗽

胃食管反流病引起的干咳嗽，患者在饮食上要注意避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及过甜、过酸的食物，以免加重反流。睡觉时可适当抬高床头，减少夜间反流。同时需要在医生指导下使用抑制胃酸分泌的药物等进行治疗。

三、非药物缓解干咳嗽的方法

（一）饮食调整

1.多吃一些润肺的食物，如雪梨，雪梨具有一定的润肺止咳作用。可以将雪梨切成小块，煮成雪梨汤饮用。对于儿童患者，家长可以将雪梨做成雪梨泥等适合儿童食用的形式。

2.避免食用辛辣、刺激性食物以及过咸的食物，这些食物可能会刺激呼吸道，加重干咳嗽症状。

（二）保持空气湿润

使用加湿器增加室内空气湿度，一般保持室内湿度在40%-60%较为适宜。对于儿童患者，要注意加湿器的清洁，避免滋生细菌等导致呼吸道感染加重干咳嗽。

（三）避免刺激因素

尽量避免接触烟雾、粉尘等刺激性物质。如果是儿童患者，要避免在吸烟环境中，家长也不要在孩子面前吸烟。同时要注意保暖，避免冷空气刺激呼吸道引起干咳嗽加重。

四、特殊人群干咳嗽的注意事项

（一）儿童患者

儿童干咳嗽时，家长要密切观察孩子的精神状态、呼吸情况等。如果孩子干咳嗽伴有发热、呼吸急促等症状，要及时就医。儿童一般不建议自行使用成人止咳药物，避免药物不良反应。同时要按照儿科安全护理原则进行护理，如正确给儿童喂水、保证儿童休息等。

（二）老年患者

老年患者干咳嗽时，要注意其基础疾病情况。如果老年患者有心血管疾病等基础疾病，使用某些药物缓解干咳嗽时要特别谨慎，需要在医生评估基础疾病情况后选择合适的治疗方法。老年患者也要注意休息，保证营养摄入等。