女士左侧腰疼怎么回事问

左侧腰疼可由肌肉骨骼相关（久坐致腰肌劳损、重体力劳动致腰椎间盘突出）、脊柱病变（腰椎退变致骨质增生、自身免疫病强直性脊柱炎）、泌尿系统疾病（左侧肾结石致绞痛伴血尿、左侧输尿管结石致腰疼伴尿路刺激症）、妇科疾病（左侧附件炎致牵涉痛伴相关表现、左侧输卵管妊娠致剧烈腰疼伴阴道出血）等因素引发，女士出现持续不缓解或伴其他异常症状需及时就医，日常要注意保持良好生活习惯、定期检查及多饮水预防结石等

一、肌肉骨骼相关因素

1.腰肌劳损：长期不良姿势是常见诱因，如久坐办公者因持续保持弯腰坐姿，腰部肌肉长时间处于紧张状态，易导致左侧腰肌劳损。研究显示，每日久坐超6小时人群，腰肌劳损发生率显著高于活动量正常人群。肌肉长期紧张会使局部代谢产物堆积，引发炎症反应，从而产生左侧腰疼，疼痛多为酸痛，在劳累后加重。

2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变是基础，重体力劳动者因腰部承受较大压力，更易出现左侧椎间盘突出。当突出的椎间盘压迫左侧神经根时，会引起左侧腰部放射性疼痛，部分患者还可能伴有下肢麻木等症状，多见于30-50岁人群。

二、脊柱病变因素

1.腰椎骨质增生：随着年龄增长，腰椎发生退行性改变，左侧腰椎骨质增生较为常见。中老年人由于腰椎长期磨损，骨质增生刺激周围软组织，导致左侧腰部疼痛，疼痛可在活动时加重，休息后稍有缓解。

2.强直性脊柱炎：虽男性发病居多，但女性也可罹患。该病是自身免疫性疾病，累及脊柱时可出现左侧腰部疼痛，且常伴随晨僵现象，即早晨起床后腰部僵硬感明显，活动后可稍缓解，病情进展可能影响脊柱正常生理曲度和活动功能。

三、泌尿系统疾病因素

1.左侧肾结石：左侧肾脏内结石移动时，会引发左侧腰部剧烈绞痛，疼痛呈阵发性，如刀割样。这是因为结石刺激肾盂或输尿管黏膜，导致平滑肌痉挛。同时，可能伴有血尿症状，通过肾脏超声检查可发现结石存在，多见于饮水少、饮食结构不合理人群。

2.左侧输尿管结石：结石卡在左侧输尿管，会造成左侧腰疼，疼痛性质与肾结石相似，还常伴有尿频、尿急等尿路刺激症状，是由于结石刺激输尿管黏膜，引起输尿管痉挛及尿路梗阻所致。

四、妇科疾病因素

1.左侧附件炎：女性盆腔内左侧附件发生炎症时，炎症刺激可导致左侧腰部牵涉痛，常伴有下腹部坠胀感、疼痛，白带增多且性状异常等表现。例如，不注意经期卫生、性生活不洁等易引发附件炎，使左侧腰部出现疼痛不适。

2.左侧输卵管妊娠：育龄女性有停经史时需警惕，左侧输卵管妊娠破裂或流产时，会出现左侧剧烈腰疼，同时伴有阴道不规则出血，这是因为妊娠组织破坏输卵管组织，引起出血及局部刺激，疼痛较为剧烈且病情危急。

当女士出现左侧腰疼时，若疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，通过影像学检查（如腰椎CT、超声、妇科检查等）明确病因。日常生活中，女性要注意保持良好生活习惯，避免腰部过度劳累，定期进行妇科检查，关注泌尿系统健康，多饮水预防结石形成等。