手被压了淤血怎么办问

手被压淤血后分早期、中期处理，早期要立即停止压迫并冷敷，中期可热敷、抬高患肢，需观察淤血变化，出现剧烈疼痛、畸形等情况要就医，恢复期间要避免过度使用、保持清洁，儿童和老年人有特殊注意事项。

一、早期处理

1.立即停止压迫：当手被压导致淤血后，首先要迅速让手部脱离受压的状态，避免持续的外力进一步加重损伤和淤血情况。比如工作中手被重物压住，应尽快移开重物。

2.冷敷：在受伤后的24-48小时内，可进行冷敷。用冰袋或冷毛巾敷在淤血部位，每次冷敷15-20分钟，每隔1-2小时冷敷一次。冷敷能够使局部血管收缩，减少局部充血，从而减轻肿胀和疼痛。对于儿童来说，冷敷时要注意控制冰袋与皮肤的接触时间，避免冻伤，可在冰袋外包裹毛巾后再敷于手部。

二、中期处理

1.热敷：受伤48小时后，若淤血部位肿胀和疼痛有所缓解，可改为热敷。用热毛巾或热水袋敷在淤血处，温度以皮肤能耐受为宜，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次。热敷能够促进局部血液循环，加快淤血的吸收。但如果是有皮肤破损等情况则不适合热敷。对于老年人，由于其血液循环相对较慢，热敷时要密切关注皮肤反应，避免烫伤。

2.抬高患肢：将受伤的手抬高，高于心脏水平位置，这样有助于促进血液回流，减轻手部的肿胀和淤血情况。无论是坐着还是躺着，都可以将手部用枕头等垫高。

三、观察与就医情况

1.观察淤血变化：密切观察淤血部位的肿胀程度、颜色变化以及手部的活动情况等。如果淤血范围逐渐扩大、疼痛加剧或者出现手部活动受限等情况，可能提示有更严重的损伤，如骨折等，需要及时就医。对于儿童，家长要更留意其手部的异常表现，因为儿童可能不太能准确表达疼痛等不适。

2.就医指征：如果手被压后出现剧烈疼痛难以忍受、手部明显畸形、不能正常活动、皮肤出现破损且淤血伴有感染迹象（如局部红肿热痛加重、有脓性分泌物等），应及时前往医院就诊。医生可能会进行X线等检查来排除骨折等情况，并给予相应的处理。

四、生活方式注意事项

1.避免过度使用：在手部淤血恢复期间，要避免受伤的手进行过度的活动，如提重物、剧烈的抓握等，以免加重淤血和损伤。对于经常需要用手工作的人群，如工人等，要适当调整工作方式，让手部得到充分的休息。

2.保持手部清洁：注意保持受伤手部的清洁，防止感染。可以用清水轻柔清洗手部，但要避免污水直接接触淤血部位。如果有皮肤破损，要按照医生的建议进行伤口清洁和护理。

五、特殊人群情况

1.儿童：儿童手被压淤血时，由于其表达能力有限，家长要格外细心观察。在处理时要更加轻柔，冷敷和热敷的时间和温度控制要严格按照儿童的特点来进行。同时，要避免儿童用受伤的手进行危险活动，防止再次损伤。

2.老年人：老年人血液循环功能相对较弱，手被压淤血后恢复可能相对较慢。在处理过程中，要更加注意避免冻伤和烫伤，热敷温度要适中。并且要密切关注淤血情况和手部功能恢复情况，若恢复不佳或出现异常要及时就医，因为老年人可能合并有其他基础疾病，如糖尿病等，会影响伤口愈合和淤血吸收。