颈椎病引起手麻怎么办问

颈椎病手麻可通过改变不良姿势、颈部牵引、物理治疗、药物辅助及手术治疗等方式处理，不同人群有相应注意事项，改变不良姿势可防加重手麻，颈部牵引等助缓解症状，药物分抗炎止痛和神经营养类，严重保守无效可手术，儿童、老人、孕妇有各自特殊注意。

一、改变不良姿势

原因：长时间低头、伏案工作等不良姿势会加重颈椎病对神经的压迫，从而导致手麻。例如，长期使用电脑、手机保持低头姿势，会使颈椎生理曲度变直，椎间盘压力增大，刺激神经根引发手麻。

措施：定时改变姿势，每工作1小时左右，起身活动颈部，做颈部伸展运动，如左右转动头部、前后点头等，每次持续1-2分钟，保持正确的坐姿和站姿，保持颈椎处于正常生理曲度。

二、颈部牵引

原理：通过牵引装置拉开颈椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫，缓解手麻症状。

方式：可选择家用颈椎牵引器进行间断牵引，一般牵引重量为体重的1/10-1/7，牵引时间每次15-30分钟，每天可进行2-3次。但对于老年人或有严重骨质疏松等情况的人群，需在医生指导下谨慎使用。

三、物理治疗

热敷：

原理：温热刺激可以促进颈部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻神经压迫。

方法：用热毛巾或热水袋热敷颈部，温度以皮肤能耐受为宜，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次。

按摩：

原理：专业的按摩可以放松颈部肌肉，改善颈椎关节紊乱，减轻对神经的刺激。

注意事项：应由专业人员进行按摩，避免自行盲目按摩，尤其是脊髓型颈椎病患者，不当按摩可能导致病情加重。一般每周可进行2-3次按摩。

理疗：如红外线照射、超声波治疗等，可促进颈部组织的血液循环，减轻炎症反应，缓解手麻症状。理疗需在医院由专业医护人员操作。

四、药物辅助

非甾体抗炎药：如布洛芬等，具有抗炎、止痛作用，可减轻颈部神经根的炎症水肿，从而缓解手麻症状。但此类药物可能会引起胃肠道不适等不良反应，有胃肠道疾病的患者需谨慎使用。

神经营养药物：如甲钴胺等，可营养神经，促进神经功能的恢复，对颈椎病引起的神经损伤有一定的修复作用。

五、手术治疗

适用情况：如果手麻症状严重，经保守治疗无效，且出现肌肉无力、进行性加重等情况，可能需要考虑手术治疗。手术方式包括颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等，具体手术方式需根据患者的病情由医生评估后决定。

术后注意事项：术后患者需要严格按照医生的要求进行康复训练，注意颈部的保护，避免剧烈活动，定期复查，观察恢复情况。

特殊人群注意事项

儿童：儿童颈椎病相对较少见，若出现手麻等症状，多与不良姿势（如长期低头看电子产品）等有关，需纠正不良姿势，加强颈部肌肉锻炼，一般不首先考虑手术等有创治疗，以非药物干预为主。

老年人：老年人常伴有骨质疏松等情况，在进行牵引、按摩等治疗时需更加谨慎，牵引重量不宜过重，按摩力度不宜过大，同时要密切观察治疗后的反应，如有不适及时停止治疗并就医。

孕妇：孕妇出现颈椎病手麻时，应避免使用药物治疗，可通过改变姿势、适当颈部活动等非药物方法缓解症状，若症状严重需在医生评估后选择相对安全的治疗方式。