老人膝盖疼是怎么回事问

老人膝盖疼的原因多样，包括骨关节炎（随年龄增长、磨损、肥胖等致膝关节疼痛等）、类风湿关节炎（自身免疫紊乱致对称疼痛等）、膝关节韧带损伤（运动等致受伤部位疼痛等）、膝关节半月板损伤（扭转外力致膝盖疼等）、膝关节滑膜炎（创伤等致肿胀疼痛等）、痛风性关节炎（尿酸代谢紊乱致突然剧烈疼痛等）、骨质疏松（骨量丢失致隐痛等），老人膝盖疼时需避免过度劳累保暖，不缓解或加重要及时就医检查，可适当做低强度关节锻炼。

一、骨关节炎

成因：是老人膝盖疼较常见的原因，随着年龄增长，关节软骨逐渐磨损、退化，长期的磨损、肥胖、劳损等因素都可能促使其发生。例如，体重较大的老人，膝关节承受的压力更大，更容易出现软骨磨损，引发骨关节炎导致膝盖疼痛。

表现：多为膝关节疼痛、肿胀、僵硬，活动时可听到摩擦音，病情严重时会影响关节活动度，上下楼梯、下蹲等动作会明显受限。

二、类风湿关节炎

成因：是一种自身免疫性疾病，免疫系统错误地攻击关节滑膜，导致关节炎症。老人若自身免疫功能出现紊乱等情况，可能引发类风湿关节炎，进而出现膝盖疼痛。

表现：常为对称性的膝关节疼痛、肿胀、晨僵，晨僵时间一般超过30分钟，病情进展可导致关节畸形。

三、膝关节韧带损伤

成因：老人可能因运动损伤（如不当的跑步、跳跃等）、意外摔倒等导致膝关节韧带损伤，像前交叉韧带、后交叉韧带或内外侧副韧带损伤等。

表现：受伤部位疼痛、肿胀、压痛，膝关节稳定性下降，活动时疼痛加剧，严重时膝关节不能正常屈伸。

四、膝关节半月板损伤

成因：多由于膝关节的扭转外力引起，老人在日常活动中，如转身、屈膝旋转等动作不当，可能导致半月板损伤。

表现：膝盖疼痛，部分患者伴有弹响、卡顿现象，上下楼梯时疼痛可能加重。

五、膝关节滑膜炎

成因：可由创伤、骨关节炎、类风湿关节炎等多种原因引起。例如，老人膝关节受到轻微创伤，或者患有骨关节炎等疾病，都可能引发滑膜炎症，导致膝盖疼痛。

表现：膝关节肿胀、疼痛、发热，活动时疼痛明显，积液较多时膝关节可出现浮髌现象。

六、痛风性关节炎

成因：老人如果体内尿酸代谢紊乱，血尿酸水平升高，尿酸盐结晶沉积在膝关节，可引发痛风性关节炎，导致膝盖疼痛。常见于有高嘌呤饮食、尿酸代谢异常家族史等情况的老人。

表现：起病急骤，膝关节突然出现剧烈疼痛、红肿，疼痛程度较为剧烈，像刀割样或撕裂样。

七、骨质疏松

成因：老人随着年龄增长，骨代谢出现失衡，骨量丢失，骨密度降低，容易发生骨质疏松。当骨质疏松累及膝关节时，可能引起膝盖疼痛。

表现：膝关节疼痛可呈隐痛，常伴有全身骨痛，尤其是在负重时疼痛可能加重，容易发生骨折。

特殊人群提示

老人膝盖疼时应注意避免过度劳累，减少长时间站立、行走、上下楼梯等活动，注意膝关节保暖。如果膝盖疼痛持续不缓解或逐渐加重，应及时就医，进行详细的检查，如膝关节X线、CT、磁共振成像（MRI）等检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，老人在日常生活中可适当进行一些低强度的关节锻炼，如游泳、骑自行车等，以增强膝关节周围肌肉力量，维持关节稳定性，但要避免对膝关节有较大冲击的运动。