孩子身上起热痱子怎么办问

保持皮肤清洁干爽，每天用温水轻柔洗澡，水温37-38℃，洗完擦干皮肤褶皱处；穿着宽松、透气、吸汗的棉质衣物，根据天气增减；调节室内温度26-28℃、湿度50%-60%；轻微痱子可涂儿童专用痱子粉，瘙痒明显用炉甘石洗剂等；婴儿和过敏体质儿童护理要更小心，婴儿严重或不缓解及时就医，过敏体质儿童选产品注意成分，过敏立即停并就医。

擦干身体：洗完澡后，要用柔软的毛巾轻轻将孩子身体擦干，尤其是皮肤褶皱处，如颈部、腋窝、腹股沟等部位，这些部位容易出汗且不易干燥，是痱子的高发区域。擦干后可适当让这些部位暴露在空气中，保持干燥。

穿着合适衣物

衣物材质：给孩子选择宽松、透气、吸汗的棉质衣物。棉质材料具有良好的吸湿性，可以及时吸收孩子皮肤表面的汗液，让皮肤保持干爽。避免给孩子穿紧身、不透气的化纤类衣物，化纤衣物不吸汗，会加重皮肤的闷热感，导致痱子加重。比如，夏季可给孩子穿棉质的短袖、短裤等。

穿衣厚度：根据天气情况合理增减衣物，不要给孩子穿得过多过厚。如果天气较热，可适当减少衣物；天气微凉时，可选择薄款的衣物叠加穿着，方便根据环境温度变化及时调整。例如，在炎热的夏天，孩子穿着过厚的衣物会使身体产生更多的热量，不易散发，从而促进痱子的形成。

调节环境温度湿度

室内温度：保持室内温度适宜，一般将室温控制在26~28℃左右比较合适。可以使用空调等设备来调节室内温度，但要注意避免空调直吹孩子，防止孩子着凉。例如，可将空调设置在合适的温度档位，让孩子在一个凉爽舒适的环境中，减少因高温引起的出汗。

室内湿度：室内湿度也不宜过高，一般保持在50%~60%为宜。可以使用加湿器或除湿器来调节室内湿度。过高的湿度会使皮肤表面的汗液不易蒸发，加重皮肤的潮湿状态，不利于痱子的恢复。比如，在梅雨季等湿度较高的时期，要注意使用除湿设备降低室内湿度。

局部护理方法

外用粉剂：如果孩子的痱子比较轻微，可以在清洁皮肤后，适当涂抹一些儿童专用的痱子粉。痱子粉能够吸收汗液，保持皮肤干燥，从而缓解痱子引起的不适。但要注意选择成分温和、无刺激的痱子粉，且在涂抹时要避免将痱子粉扑入孩子的眼睛、口腔等部位。

外用洗剂：对于瘙痒较为明显的痱子，可在医生指导下使用一些具有清凉、止痒作用的外用洗剂，如炉甘石洗剂等。使用前要先摇匀洗剂，然后用棉签等轻柔地涂抹在痱子部位。但要注意，如果痱子部位出现破损、渗液等情况，不宜使用洗剂，应及时就医。

特殊人群注意事项

婴儿：婴儿的皮肤更加娇嫩脆弱，在护理时要特别小心。洗澡时水温要严格控制好，衣物选择要更加柔软舒适，室内环境的调节要更加精细。比如，婴儿的痱子粉使用要更加谨慎，尽量选择针对婴儿的专用痱子粉，且涂抹量要少。如果婴儿痱子情况严重或持续不缓解，要及时带婴儿就医，因为婴儿自身的代谢和皮肤修复能力相对较弱，延误病情可能会导致更严重的皮肤问题。

过敏体质儿童：过敏体质的孩子在选择护理产品时要格外注意，如痱子粉、洗剂等，要先查看产品成分，避免使用含有可能引起过敏成分的产品。如果使用某种护理产品后出现皮肤红肿、瘙痒加重等过敏症状，应立即停止使用，并及时就医。