左手手腕疼怎么回事问

左手手腕疼可能由多种因素引起，外伤因素包括手腕部软组织损伤和骨折；劳损因素有腱鞘炎和腕管综合征；疾病因素涉及类风湿关节炎、痛风性关节炎等关节炎以及感染性疾病；其他因素包含姿势不良和环境因素，出现左手手腕疼应注意休息，持续不缓解等情况需及时就医，儿童和老年人需特殊关注。

一、外伤因素

（一）手腕部软组织损伤

1.成因：多因手腕部突然的扭转、拉伤，如运动时手腕过度扭曲、搬抬重物姿势不当等导致。例如打篮球时手部接球姿势不正确，可能引起左手手腕软组织损伤。

2.表现：手腕局部疼痛、肿胀，按压时有明显痛感，活动手腕时疼痛加剧，可能伴有皮下淤血。

（二）骨折

1.成因：直接暴力（如手腕被重物砸到）或间接暴力（如摔倒时手掌撑地，力量传导至手腕）可导致左手手腕骨折。常见于儿童玩耍时意外受伤或老年人骨质疏松后轻微外力作用。

2.表现：手腕部剧烈疼痛、畸形、肿胀明显，活动受限，有时可摸到骨擦感。

二、劳损因素

（一）腱鞘炎

1.成因：长期重复性的手部动作，如长时间使用手机、电脑打字、织毛衣等，使左手手腕部的肌腱与腱鞘频繁摩擦，引发腱鞘炎。多见于长期从事文字工作者、手工劳动者等。

2.表现：手腕局部疼痛，晨起或休息后活动手腕时感觉僵硬、疼痛，活动后稍缓解，但过度活动又会加重疼痛，有时可摸到硬结。

（二）腕管综合征

1.成因：手腕部长期过度活动、姿势不良等导致腕管内压力增高，压迫正中神经引起。常见于经常需要手腕快速活动的人群，如程序员、装配工等。

2.表现：左手手腕部疼痛、麻木，疼痛可放射至手指，夜间或晨起时症状较明显，手指灵活性下降，严重时可出现大鱼际肌萎缩。

三、疾病因素

（一）关节炎

1.类风湿关节炎

成因：自身免疫功能紊乱导致，具体机制尚不完全明确，但遗传、感染等因素可能参与。

表现：手腕关节对称性疼痛、肿胀、僵硬，晨僵时间较长（通常大于1小时），病情进展可出现关节畸形。

2.痛风性关节炎

成因：体内尿酸代谢紊乱，尿酸盐沉积在手腕关节引起炎症反应。常与高嘌呤饮食、饮酒等因素有关。

表现：手腕关节突然出现剧烈疼痛、红肿，疼痛往往在夜间发作，疼痛程度较为剧烈。

（二）感染性疾病

1.成因：手腕部皮肤破损后细菌感染，或邻近组织的感染蔓延至手腕部。

2.表现：手腕部红、肿、热、痛，伴有发热等全身症状，局部可能有脓性分泌物。

四、其他因素

（一）姿势不良

长期低头看手机、伏案工作等不良姿势，可能导致左手手腕处于不正常的受力状态，久而久之引起疼痛。例如长时间低头使用手机时，手腕处于弯曲或扭转的不正常姿势，容易引发疼痛。

（二）环境因素

寒冷、潮湿的环境可能影响左手手腕部的血液循环，导致血管收缩、肌肉紧张，从而引起疼痛。例如在寒冷的天气里，不注意手腕保暖，容易出现手腕疼痛。

如果出现左手手腕疼的情况，首先要注意休息，避免过度使用左手手腕。如果疼痛持续不缓解或伴有肿胀、畸形、活动严重受限等情况，应及时就医，通过详细的体格检查、影像学检查（如X光、磁共振成像等）明确病因，并采取相应的治疗措施。对于儿童患者，家长要格外留意孩子左手手腕受伤情况，及时处理；对于老年人，要关注骨质疏松等情况，预防骨折等问题的发生。