脚不舒服是什么原因问

脚总是不舒服可能由多种原因引起，包括过度劳累、外伤、腰椎间盘突出症等。

一、过度劳累：当经历如长跑、跳舞等高强度运动后，可能出现过度劳累的情况。这会使双脚产生乏力感，具体表现为明显感觉到双足力量下降，疲劳感显著，稍微运动或行走就会觉得双足无力。如果劳累程度严重，还可能因软组织受损而导致足踝出现水肿现象。

二、外伤：若脚部受到扭伤、撞伤等外伤，会造成软组织损伤以及局部血肿形成，进而引发双足有明显的肿胀感。此外，还会伴有足踝疼痛、出现淤血等症状，从而导致脚总是不舒服。

三、腰椎间盘突出症：这是由于腰椎间盘的退行性改变致使髓核突出，向后压迫神经根。通常患者除了腰痛外，还会因不同神经根受压，导致神经根所支配区域产生疼痛麻木感，比如大腿后外侧、小腿前外侧、后外侧以及足背和足底出现疼痛或麻木感，这时患者也会感觉脚总是不舒服。

总结概况提示：脚总是不舒服的原因多样，可能是过度劳累后双脚的异常表现，也可能是外伤导致的一系列症状，还可能与腰椎间盘突出症压迫神经根有关。需根据具体情况进行分析和诊断。