烫到舌头怎么办问

口腔烫伤需立即用流动冷水漱口降温，用淡盐水轻柔漱口保持清洁，进食温凉柔软食物避免刺激，出现大面积水疱等特殊情况及时就医，轻微烫伤用安全促进愈合产品且儿童不用刺激性药物杜绝用牙膏酱油等。

一、立即降温处理：1.迅速用流动的冷水漱口或含漱，持续10-15分钟，冷水可快速降低局部温度，减轻热力对组织的进一步损伤，此方法适用于各年龄段人群，尤其儿童因对热感知更敏锐，及时冷水冲洗能最大程度减少烫伤程度。二、保持口腔清洁：1.可使用淡盐水轻轻漱口，每日2-3次，以清洁口腔创面，降低感染风险，但需注意儿童用淡盐水时浓度不宜过高，防止刺激伤口。三、调整饮食：1.受伤后应进食温凉、柔软的食物，避免辛辣、过热、过硬食物刺激伤口，不同年龄段有差异，婴幼儿需将食物温度控制在适宜范围，且选择细腻、易吞咽的食物，防止再次烫伤或加重损伤。四、特殊情况及时就医：1.若出现大面积水疱、剧烈疼痛持续不缓解、伤口红肿加重伴发热等情况，需及时就医，特殊人群如老年人愈合能力相对较弱、糖尿病患者易发生感染等并发症，更应及时就医处理。五、局部处理注意事项：1.轻微烫伤可考虑使用安全的促进愈合产品，但儿童应避免使用刺激性强的药物，同时要杜绝使用牙膏、酱油等无科学依据的物质涂抹伤口，防止加重感染风险。