老人脸肿怎么办问

老年人脸部浮肿可通过如下方法缓解：控制饮水量、控制食盐摄入量、按摩、服用利尿药。

一、控制饮水量：老年人新陈代谢速度较慢，难以及时排出多余水分，故而要控制饮水量，每日饮水量通常不可超过1.5升。这是因为如果饮水过多，超出了身体的代谢能力，就容易导致水分在体内蓄积，进而引发脸部浮肿等现象。

二、控制食盐摄入量：食盐中含有大量钠元素，进入人体后会与大量水分结合，而老年人代谢功能减退，易因水钠潴留而出现浮肿，所以要控制食盐摄入量，每日摄入不可超过5克。过多的钠摄入会增加肾脏的负担，影响水分的正常代谢和排泄，从而加重浮肿情况。

三、按摩：若老年人脸部浮肿是因睡眠姿势不当等因素所致，可通过按摩来缓解，一般每次按摩3至5分钟即可。按摩可以促进局部血液循环，帮助水分的疏散和代谢，改善浮肿症状。

四、服用利尿药：若浮肿情况较为严重，可在咨询医生后服用利尿药物，如呋塞米片或托拉塞米片，但此类药物不可长期服用，一般连续服用时间不应超过三天。这是因为利尿药能促进尿液的排出，减少体内水分潴留，但长期使用可能会带来一些副作用，如电解质紊乱等。

如果脸部浮肿长期存在，建议及时前往医院检查，因为心脏病或肾病等也可能导致这种症状，需进行针对性治疗。总之，对于老年人脸部浮肿，要根据具体情况选择合适的方法进行缓解和治疗，必要时寻求专业医疗帮助。