如何进行口腔护理问

口腔护理需依人群定频率，一般健康人群建议早晚各一次，特殊人群适当增加频次；工具要备软毛牙刷、含氟牙膏（儿童用量控制）及温水、漱口水、棉球等；健康人群用巴氏刷牙法每次超三分钟清洁各面，卧床患者协助取舒适体位用棉球擦牙面，儿童需家长引导防吞咽牙膏；老年人刷牙轻柔，儿童用专用漱口水，糖尿病患者加强护理，佩戴假牙者每日清洁假牙。

一、口腔护理频率

一般健康人群建议每天至少进行早晚2次口腔清洁；卧床患者、老年人、儿童等特殊人群需适当增加频次，如卧床患者每2-3小时可进行口腔检查与必要清洁，儿童进食后可适时用清水漱口。

二、口腔护理工具准备

1.牙刷：选择软毛牙刷，儿童应选用儿童专用软毛牙刷；2.牙膏：健康人群可选用含氟牙膏，儿童使用含氟牙膏时需控制用量，3岁以下约米粒大小，3-6岁约豌豆大小；3.辅助用品：准备适量温水、适合相应人群的漱口水（如儿童用无酒精温和漱口水）、棉球或纱布等。

三、具体操作方法

1.健康人群早晚刷牙：湿润牙刷后挤适量牙膏，采用巴氏刷牙法，将牙刷与牙面呈45度角，小幅度水平颤动，全面清洁牙齿唇颊面、舌面、咬合面等，每次刷牙时长不少于3分钟；2.卧床患者：协助取舒适体位（如半卧位、侧卧位）防误吸，用棉球蘸取生理盐水或口腔护理液，依次轻柔擦拭牙齿外侧面、内侧面、咬合面及舌面；3.儿童：家长监督协助，可通过游戏引导正确刷牙，避免吞咽过多牙膏。

四、特殊人群温馨提示

1.老年人：牙齿可能松动，刷牙时需轻柔，防止损伤牙龈；2.儿童：口腔黏膜娇嫩，牙刷软度要求高，漱口水需选儿童专用无刺激款；3.糖尿病患者：高血糖易滋生细菌，需加强口腔护理，除日常刷牙漱口外定期口腔科检查；4.佩戴假牙人群：每日取下假牙用专门清洁液浸泡清洁，洗净后再佩戴。