哺乳期妈妈发烧怎么办问

哺乳期妈妈发烧时，先观察体温和一般状况，体温38.5℃以下可通过多饮水、松解衣物、温水擦拭物理降温；超38.5℃或伴严重症状、物理降温不退要及时就医，就医要说明哺乳期情况；哺乳期妈妈发烧还需特别注意休息、与宝宝接触防护及清淡营养饮食。

一、观察体温与一般状况

哺乳期妈妈发烧时，首先要密切观察体温变化以及自身的一般状况，比如除了发烧还有没有其他不适症状，像咳嗽、咽痛、头痛等。如果体温不是很高，在38.5℃以下，精神状态尚可，宝宝也状态良好，可先尝试通过非药物方式来处理。

二、物理降温方法

1.多饮水：哺乳期妈妈要多喝温开水，一方面可以补充因发烧丢失的水分，另一方面有助于促进新陈代谢，帮助身体散热。

2.松解衣物：适当减少穿着的衣物和覆盖的被褥，让身体能够更好地散热，不过要注意避免着凉。

3.温水擦拭：用32-34℃的温水擦拭妈妈的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发来带走热量，从而达到降温的目的，擦拭时间可适当长一些，每个部位擦拭3-5分钟左右。

三、及时就医的情况

如果妈妈发烧体温超过38.5℃，或者伴有严重的咳嗽、咳痰、咽痛剧烈、头痛明显等症状，又或者经过物理降温等处理后体温持续不退，这时候就需要及时就医。就医时要向医生说明自己处于哺乳期的情况，医生会根据具体病情来判断是否需要用药以及选择合适的药物，因为有些药物在哺乳期使用是需要谨慎考虑的，要最大程度保障宝宝的安全。

四、特殊人群（哺乳期妈妈）的特别注意事项

哺乳期妈妈本身身体处于特殊时期，发烧时要特别注意休息，保证充足的睡眠，这样有利于身体恢复。同时，要注意与宝宝的接触，比如尽量戴口罩，避免面对面近距离呼吸等，防止将可能存在的病菌传染给宝宝。另外，在饮食方面要保持清淡、营养均衡，增强自身抵抗力来帮助身体对抗发烧的状况。