口臭用什么牙膏好问

不同成分的牙膏有不同除臭原理及适用注意事项，含抗菌成分牙膏可抑菌改善口臭，成人适用儿童需避高浓度；含氧化锌牙膏能抑菌舒缓口腔不适，成人青少年适用孕妇儿童需谨慎；含焦磷酸盐牙膏可减少牙菌斑减轻口臭，严重口腔疾病者用前咨询牙医；含叶绿素牙膏能清新口气中和异味，儿童注意用量老人视牙齿状况调整。

1.原理：口臭可能由口腔内细菌滋生引起，含抗菌成分的牙膏可抑制口腔内有害菌生长。例如，某些牙膏含三氯生，它能有效抑制引发口臭的牙龈卟啉单胞菌等细菌。多项研究表明，使用含三氯生的牙膏一段时间后，口腔内细菌数量明显减少，口臭状况有所改善。

2.适用人群及注意：一般成年人适用，儿童由于吞咽功能不完善，应避免使用含高浓度抗菌成分牙膏，防止误吞后对身体造成不良影响。

含氧化锌成分的牙膏

1.原理：氧化锌具有一定的抑菌和舒缓口腔不适的作用。它可以减轻口腔炎症，减少因炎症导致的口臭。研究发现，含有氧化锌的牙膏能在一定程度上降低口腔内的炎症指标，从而缓解口臭问题。

2.适用人群及注意：成年人及青少年适用，孕妇使用前最好咨询医生，因为虽然目前没有明确证据表明不安全，但仍需谨慎，儿童使用时也需在成人监护下，防止过量摄入。

含焦磷酸盐成分的牙膏

1.原理：焦磷酸盐能够减少牙菌斑的形成，牙菌斑是导致口臭的一个重要因素。它可以抑制牙菌斑中细菌的附着和生长，保持口腔清洁，进而减轻口臭。相关研究显示，使用含焦磷酸盐牙膏的人群，牙菌斑指数明显低于使用普通牙膏的人群，口臭程度也相对较轻。

2.适用人群及注意：各年龄段人群一般均可适用，但有严重口腔疾病的人群在使用前最好先咨询牙医，根据自身口腔状况选择是否使用该类牙膏。

含叶绿素成分的牙膏

1.原理：叶绿素具有清新口气的作用，它可以中和口腔内的异味物质。例如，一些含有叶绿素的牙膏能够快速改善口腔气味，给人清新的感觉。研究表明，叶绿素对多种挥发性硫化物有一定的吸附和中和作用，从而减轻口臭。

2.适用人群及注意：普遍适用，儿童使用时要注意牙膏用量，避免误吞过多，老人使用时要考虑牙齿状况，如果牙齿有严重磨损等情况，使用时感觉不适需及时更换牙膏。