血压高压150低压100要不要吃药问
血压高压150低压100要不要吃药
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收缩压150mmHg、舒张压100mmHg属2级高血压,首先进行至少3-6个月严格非药物干预,包括饮食限盐增钾、运动、戒烟限酒等,若非药物干预后血压仍未达标,要依据个体心血管危险因素、老年人、孕妇、肝肾功能不全等特殊人群情况综合决定是否药物治疗,始终以个体情况为核心,优先非药物手段,需用药则结合个体特殊性合理选择
一、血压数值判定
收缩压(高压)150mmHg,舒张压(低压)100mmHg属于2级高血压范畴。根据《中国高血压防治指南》,收缩压160~179mmHg和(或)舒张压100~109mmHg为2级高血压。
二、非药物干预先行
首先应进行至少3~6个月的严格非药物干预。生活方式调整包括:
饮食方面:限制钠盐摄入,每日盐摄入量控制在6克以内,增加钾摄入,多食用新鲜蔬果;减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入,保持均衡饮食。
运动方面:每周进行至少150分钟中等强度有氧运动,如快走、慢跑等,也可结合力量训练,但需根据自身身体状况循序渐进。
其他方面:戒烟限酒,保持心理平衡,避免长期精神紧张,保证充足睡眠。
三、药物干预的考量因素
若经过3~6个月规范非药物干预后血压仍未达标(收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg),则需考虑药物治疗。还需综合评估个体的心血管危险因素:
危险因素:如是否合并糖尿病、高血脂、早发心血管疾病家族史等。若存在多个高危因素(如同时合并糖尿病),即使非药物干预后血压未达标,也可能更早启动药物治疗。
特殊人群差异:
老年人:降压需平稳,避免过快过低降压导致脑灌注不足等问题,应从小剂量开始用药,密切监测血压变化。
孕妇:此血压情况需特别谨慎,需在专科医生评估下,权衡母婴风险后决定是否用药及选择合适药物。
肝肾功能不全者:用药需谨慎,需评估药物对肝肾功能的影响,避免加重器官损害。
四、总体决策原则
高压150低压100的患者,首先以3~6个月严格非药物干预为基础,若血压仍不达标,再依据整体健康状况、心血管危险因素等综合因素决定是否启动药物治疗。始终遵循以患者个体情况为核心,优先通过非药物手段改善血压,若需用药则结合个体特殊性合理选择。
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