高压136mmHg低压96mmHg正常吗问

本次测量血压高压136mmHg正常，低压96mmHg偏高，需考虑不同人群情况，应复测血压、调整生活方式，多次测量仍高或有不适则及时就医排查继发性高血压并制定诊疗方案。

一、血压数值分析

正常血压的收缩压（高压）范围一般在90-139mmHg，舒张压（低压）范围在60-89mmHg。此情况中高压136mmHg处于正常收缩压范围，但低压96mmHg高于正常舒张压范围（60-89mmHg），属于舒张压偏高。

二、不同人群的情况考量

（一）成年人

对于成年人来说，单次测量低压96mmHg提示可能存在舒张压异常情况。需要进一步观察，因为偶尔一次测量结果异常不能直接判定为高血压病。如果是健康成年人，生活方式如长期高盐饮食、缺乏运动、长期精神紧张等都可能影响血压，需要关注自身生活习惯对血压的影响。

（二）特殊人群

1.老年人：老年人血管弹性下降，本身血压波动相对较大。若老年人群出现低压96mmHg，需要更加谨慎评估，因为老年人可能同时合并其他基础疾病，如冠心病、脑血管疾病等，舒张压异常可能会对心脑血管等重要脏器的灌注产生影响，需要密切监测血压变化，并考虑基础疾病对血压控制的影响。

2.儿童及青少年：儿童和青少年时期血压正常范围与成年人不同，但如果是青少年出现这种血压情况，需要考虑是否有继发性高血压的可能，比如肾脏疾病等，需要结合儿童青少年的生长发育情况、家族病史等综合判断。

三、后续建议

（一）复测血压

非同日多次测量血压，因为血压本身有波动性，偶然一次测量低压偏高不能确诊。一般建议在不同时间、不同状态下（如休息15-30分钟后）测量血压，至少测量三次，取平均值来评估血压情况。

（二）生活方式调整

无论哪个年龄段人群，都应注意调整生活方式。对于成年人，要做到低盐饮食，每日盐摄入量不超过6克；适量运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等；保持心理平衡，避免长期精神紧张、焦虑等不良情绪；戒烟限酒等。对于特殊人群，如老年人要更加注重适度运动，避免剧烈运动导致血压波动过大；儿童青少年则要养成良好的生活习惯，避免肥胖等情况，因为肥胖是导致青少年血压异常的一个重要因素。

（三）及时就医

如果多次测量血压低压仍处于偏高状态，或者伴有头痛、头晕、心悸等不适症状时，应及时就医，进行进一步的检查，如肾功能检查、肾上腺相关检查等，以排除继发性高血压的可能，然后根据具体情况由医生制定相应的诊疗方案。