降血压的茶有哪些问

罗布麻茶含芸香苷能保持血管正常抵抗力等有一定降压效果，一般成年高血压患者可饮孕妇和低血压人群不建议；杜仲茶含绿原酸等有调节血压和双向调节及降胆固醇等作用，成年高血压患者可饮儿童孕期及哺乳期女性不建议随意饮用；玉米须茶含皂甙类物质能降血压无明显副作用，成年高血压患者可饮严重肝肾功能不全者需谨慎且对玉米过敏者禁止；菊花茶含多种营养物质能降血压等，一般成年高血压患者可饮花粉过敏者需避免且脾胃虚寒者不宜大量饮用。

罗布麻茶

降压原理：罗布麻中含有芸香苷，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。临床研究表明，饮用罗布麻茶对高血压患者有一定的降压效果，其有效率可达63.6%左右。

适用人群及注意事项：一般成年高血压患者可适量饮用，但对于孕妇、低血压人群不建议饮用。孕妇饮用可能会对胎儿产生不良影响，低血压人群饮用可能会使血压进一步降低，导致头晕等不适症状。

杜仲茶

降压原理：杜仲中含有的绿原酸等成分有调节血压的作用，能使高血压患者的血压降低，并具有双向调节血压的功能，可降低高血压病人血压，使低血压人群血压升至正常。动物实验显示，杜仲茶能明显降低胆固醇的总含量及低密度脂蛋白含量，有一定的降压和降脂作用。

适用人群及注意事项：成年高血压患者可饮用，但对于儿童、孕期及哺乳期女性，目前缺乏足够的安全研究数据，不建议随意饮用。因为儿童身体处于发育阶段，对未知物质的代谢和耐受能力与成人不同；孕期和哺乳期女性的特殊生理状态可能使杜仲茶中的成分对母婴产生未知影响。

玉米须茶

降压原理：玉米须中含有皂甙类物质，能够促进胆汁分泌、降低血液黏稠度、加速血液凝固，从而起到降低血压的作用。研究发现，玉米须水煎剂对高血压患者有一定的降压效果，且无明显副作用。

适用人群及注意事项：成年高血压患者可饮用，但是对于患有严重肝肾功能不全的人群，饮用玉米须茶需要谨慎，因为其代谢可能会加重肝肾负担。另外，对玉米过敏的人群禁止饮用。

菊花茶

降压原理：菊花含有多种营养物质，如挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等，具有抑菌、扩张冠状动脉、增加血流量、降低血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉作用及抑菌作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。

适用人群及注意事项：一般成年高血压患者可饮用，但对花粉过敏的人群需避免饮用菊花茶，以免引起过敏反应。另外，脾胃虚寒的人群不宜大量饮用，因为菊花性微寒，可能会加重脾胃虚寒的症状，导致腹痛、腹泻等不适。