牙龈结石怎么消除问

消除龈上结石可采用超声波龈上洁治术，一般成年人均可适用但特殊人群需谨慎；消除龈下结石可用龈下刮治术，有深牙周袋且存龈下结石者适用，儿童需谨慎操作；家庭可通过正确刷牙（巴氏刷牙法）和使用牙线辅助消除结石，儿童需家长协助；要定期6-12个月口腔检查，儿童半年左右一次，还有专业维护。

原理：利用超声波的高频振动，将龈上结石震碎并去除。它能高效地清除牙齿表面及龈沟内的牙结石，通过超声工作尖的高频震荡，使牙结石脱离牙面。

适用人群：一般成年人均可适用，但对于患有严重心肺疾病、出血性疾病等特殊情况的人群需谨慎评估，儿童也应尽量避免，除非必要且在专业医生严格操作下进行。例如儿童如果没有严重的龈上结石问题，不建议首先采用该方法，因为儿童牙齿和口腔组织相对娇嫩，操作不当可能造成损伤。

龈下结石的消除方法

龈下刮治术

原理：使用比较精细的龈下刮治器，刮除位于牙周袋内根面上的龈下结石、菌斑及病变的牙骨质。需要深入牙周袋内操作，去除龈下的病变组织和结石。

适用人群：适用于有较深牙周袋且存在龈下结石的患者。对于儿童来说，如果出现龈下结石情况，多与口腔卫生不良等因素相关，首先应考虑通过加强口腔卫生宣教等非手术方式干预，若确实需要进行龈下刮治，需由经验丰富的医生谨慎操作，充分考虑儿童口腔组织的耐受性等情况。

家庭辅助措施辅助消除结石

正确刷牙

方法：推荐使用巴氏刷牙法，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向，按照牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，尽可能伸入邻间隙内，用轻柔压力使刷毛在原位进行前后方向短距离的水平颤动，每次颤动4-5次，颤动时牙刷移动约1mm，每次至少刷牙2分钟，每天早晚各一次。

作用：长期坚持正确刷牙可以有效清除牙齿表面的食物残渣和部分软垢，对于预防结石形成有一定作用，也能辅助减少结石的进一步堆积。对于儿童，家长要帮助和监督其正确刷牙，因为儿童往往不能很好地自主掌握刷牙方法和时间，家长可以选择儿童喜欢的卡通牙刷等增加儿童刷牙的积极性，但要确保刷牙方法正确。

使用牙线

方法：将牙线拉成约20cm的长度，两端打双结形成线圈，用两手中指或拇指将牙线绷紧，将牙线轻轻滑入牙间隙，紧贴牙面成C型包绕牙面，上下拉动，清除邻面的菌斑和软垢。

作用：可以清除牙齿邻面的菌斑和软垢，对于预防和辅助消除邻面的结石有帮助。儿童使用牙线时需要家长协助，选择适合儿童口腔大小的牙线，避免操作不当损伤牙龈。

定期口腔检查与维护

定期检查：建议每6-12个月进行一次口腔检查，由专业牙医进行全面的口腔检查，包括牙齿、牙龈、牙周等情况的检查，以及时发现是否有新的结石形成或其他口腔问题。对于儿童，由于其口腔发育和卫生情况变化较快，更应定期检查，一般每半年左右检查一次，以便及时发现问题并采取相应措施。

专业维护：除了日常的口腔护理，专业的口腔维护也很重要，专业医生可以根据个人口腔具体情况进行针对性的清洁等处理，如对于有易患结石体质的人群，可能需要更频繁的专业维护。