高压140低压100正常吗问

高压140mmHg、低压100mmHg属不正常血压，归高血压范畴，会对心血管、其他器官等产生不良影响，不同人群有不同应对方式，成年人需调整生活方式，老年人降压要谨慎，有基础病史人群需特殊对待，需重视并依自身情况采取相应措施，必要时就医规范管理。

一、血压数值分析

正常血压的收缩压（高压）一般在90~139mmHg之间，舒张压（低压）在60~89mmHg之间。而高压140mmHg、低压100mmHg，收缩压处于正常高值高限附近，舒张压已超出正常范围，这种血压情况是不正常的，属于高血压范畴。

二、高血压的潜在影响

1.对心血管系统的影响

长期处于这种高血压状态，会增加心脏的负担，心脏需要更用力地泵血来推动血液在血管中流动，久而久之可能导致左心室肥厚等心脏结构和功能的改变。例如，有研究表明，高血压患者患冠心病的风险会显著增加，因为高血压会损伤血管内皮，使脂质更容易沉积在血管壁上，形成动脉粥样硬化斑块，进而影响冠状动脉的血流，导致心肌缺血等问题。

对脑血管也有不良影响，可能引起脑血管的痉挛、破裂等情况，增加脑梗死、脑出血的发生风险。高血压患者发生脑梗死的概率比正常血压者高很多，而脑出血的死亡率和致残率通常也较高。

2.对其他器官的影响

肾脏方面，长期高血压会损害肾小球动脉硬化，影响肾脏的滤过功能，逐渐导致肾功能减退，甚至发展为肾衰竭。

眼底血管也会受到高血压的影响，出现眼底动脉硬化、出血等情况，影响视力。

三、不同人群的特殊情况及应对

1.成年人

生活方式调整至关重要。首先要注意合理饮食，减少钠盐的摄入，每天钠盐摄入量应少于6g，增加钾的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。同时要控制体重，将体重指数（BMI）控制在18.5~23.9kg/m2之间。适量运动也很重要，每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。还要戒烟限酒，避免熬夜等不良生活习惯。如果通过生活方式调整后血压仍不能恢复正常，可能需要在医生评估下进行药物治疗。

2.老年人

老年人的血压调节功能较差，在降压过程中要更谨慎。一般来说，降压目标可以适当放宽，但也不能过低，通常收缩压应控制在150mmHg以下，如果能够耐受，可进一步降至140mmHg以下。同时要密切关注血压波动情况，因为老年人血压波动较大，容易出现体位性低血压等情况。在生活方式调整上，同样要注意低盐、适量运动等，但要避免剧烈运动，防止血压波动过大。用药方面需要根据个体情况选择合适的降压药物，并且要从小剂量开始逐渐调整。

3.有基础病史人群

例如本身有糖尿病的患者，高血压合并糖尿病时，血压控制要更严格，通常建议将血压控制在130/80mmHg以下，因为这种情况下心脑血管并发症的风险更高。对于有肾病的患者，在选择降压药物时要考虑对肾脏有保护作用的药物，如ACEI或ARB类药物，同时要密切监测肾功能和血钾水平。

总之，高压140低压100是不正常的血压情况，需要引起重视，根据自身情况采取相应的调整措施，必要时及时就医，在医生的指导下进行规范的管理。