牙齿一咬东西就疼怎么办问

牙齿咬东西疼可能由龋齿、牙隐裂、牙周炎、牙齿过敏等原因引起，对应需及时就医治疗，同时要通过保持良好口腔卫生、合理饮食、定期口腔检查等预防措施来维护牙齿健康。

一、可能的原因及对应处理

1.龋齿

原因：龋齿是细菌感染等因素导致牙齿硬组织被破坏的疾病。当龋洞较深时，牙齿一咬东西就会刺激到牙本质内的神经末梢，从而引起疼痛。

处理：需要及时到口腔科就诊，医生会根据龋齿的严重程度进行相应治疗。如果龋洞较浅，可去除龋坏组织后直接充填修复；如果龋洞较深，涉及牙髓，可能需要先进行根管治疗，然后再充填或做冠修复。对于儿童，由于其喜欢吃甜食等生活方式，更容易患龋齿，家长应帮助儿童养成良好的口腔卫生习惯，如早晚刷牙、减少甜食摄入等。

2.牙隐裂

原因：牙齿结构缺陷、咬合创伤等都可能引起牙隐裂。牙齿出现隐裂后，咬东西时力量会使裂纹两侧的牙齿组织发生微动，刺激牙髓或牙周组织导致疼痛。

处理：发现牙隐裂后要及时就医。医生会根据隐裂的情况进行处理，如隐裂较浅可通过调整咬合后充填治疗；隐裂较深涉及牙髓的则需要根管治疗后做冠修复。对于有夜磨牙等不良咬合习惯的人群，要注意纠正，可佩戴咬合垫等。

3.牙周炎

原因：牙周炎是由牙菌斑、牙结石等长期刺激牙周组织引起的慢性炎症。炎症会导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收，使牙齿支持组织减少，咬东西时牙齿受力异常产生疼痛。

处理：需要进行牙周系统治疗，包括洗牙去除牙结石、刮治清除深层菌斑等，严重的牙周炎可能还需要手术治疗。对于老年人群，由于牙龈萎缩等生理变化，更容易患牙周炎，要注意定期进行口腔检查和牙周维护，保持良好的口腔卫生，每天正确刷牙、使用牙线等。

4.牙齿过敏

原因：牙龈退缩、刷牙方法不当等可导致牙本质暴露，使牙齿对冷、热、酸、甜及机械刺激（咬东西）产生过敏疼痛。

处理：可以使用脱敏牙膏刷牙，通过牙膏中的脱敏成分渗透到牙本质小管内，减轻过敏症状。也可以到口腔科进行专业的脱敏治疗，如激光脱敏等。对于年轻人群中刷牙方法不正确的，要纠正其刷牙方式，采用巴氏刷牙法；对于老年人牙龈退缩导致的牙本质过敏，要注意口腔清洁的同时，选择合适的脱敏产品。

二、预防措施

1.保持良好口腔卫生

每天早晚正确刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，选择软毛牙刷。对于儿童，家长要帮助其刷牙，教导正确的刷牙方法。使用含氟牙膏可以增强牙齿的抗龋能力。

饭后及时漱口，清除口腔内的食物残渣，减少细菌滋生的机会。

2.合理饮食

减少高糖食物的摄入，如糖果、甜点等，尤其是儿童要控制糖分的摄取量。多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，有助于清洁牙齿。

避免进食过冷、过热、过酸、过甜的食物刺激牙齿，减少对牙齿硬组织和牙髓的不良影响。

3.定期口腔检查

每年至少进行一次口腔检查，及时发现牙齿、牙周等问题并进行处理。儿童从3岁左右就可以开始定期进行口腔检查，以便早期发现龋齿等问题并干预。

对于有咬合问题的人群，如存在夜磨牙、偏侧咀嚼等情况，要及时到口腔科进行咬合评估和相应处理，如佩戴咬合垫等，防止牙齿过度磨损和出现牙隐裂等问题。