血压100一150需要吃降压药吗问

血压100-150是否需吃降压药要综合多方面因素判断，首先界定血压水平，正常高值血压及1级高血压范畴不同，刚发现此血压情况先进行非药物干预，包括生活方式调整等，不同特殊人群非药物干预有不同特点，经过3-6个月严格非药物干预后血压未达标或有靶器官损害、已发生心脑血管疾病等情况需考虑药物干预，且药物选择需综合患者整体情况由专业医生制定。

一、血压水平的界定

收缩压在130-139mmHg和（或）舒张压在85-89mmHg属于正常高值血压，而收缩压140-159mmHg和（或）舒张压90-99mmHg为1级高血压。当血压处于100-150时，若收缩压在140-159mmHg之间，可能属于1级高血压范畴。

二、非药物干预的优先性

生活方式调整：对于刚发现血压处于此范围的人群，首先应进行非药物干预。例如，在饮食方面，要遵循低盐饮食原则，每日钠盐摄入量应尽量少于6克，多吃新鲜蔬菜水果、全谷物等富含钾、钙、膳食纤维的食物；在运动方面，根据自身情况进行适量有氧运动，如每周至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等，运动强度一般可掌握在运动时心率达到（170-年龄）次/分钟左右；还要注意控制体重，将体重指数（BMI）控制在18.5-23.9kg/m2之间；同时要戒烟限酒，避免熬夜等不良生活习惯。一般来说，经过3-6个月的严格非药物干预后，需再次评估血压情况。

特殊人群情况

老年人：老年人血压调节功能下降，在进行非药物干预时需更加谨慎。比如运动时要选择平缓的运动方式，避免剧烈运动导致血压波动过大。同时要密切关注血压变化及身体耐受情况，因为老年人可能同时患有多种基础疾病，非药物干预过程中要注意与其他疾病治疗的协同性。

儿童青少年：儿童青少年血压处于100-150需警惕是否存在继发性高血压可能，如肾小球肾炎等肾脏疾病、先天性心血管畸形等。先以非药物干预为主，调整生活方式，保证充足睡眠等，但如果是由明确疾病导致的血压升高，需在治疗原发疾病基础上考虑血压控制。

妊娠期女性：妊娠期出现血压100-150需格外重视，首先要排除妊娠高血压综合征等特殊情况。非药物干预时要注意饮食中营养均衡，同时要密切监测血压及胎儿情况，因为某些生活方式调整措施可能需要根据妊娠期特点进行特殊调整，如运动需在医生指导下进行，避免影响胎儿发育。

三、药物干预的考虑因素

达到药物干预指征的情况：经过3-6个月严格非药物干预后血压仍未达标（收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg），或者本身存在靶器官损害（如出现左心室肥厚、蛋白尿等）、已经发生心脑血管疾病等情况时，通常需要考虑使用降压药物进行治疗。

药物选择需综合评估：在考虑药物干预时，要综合患者的整体情况进行药物选择，例如对于有糖尿病的高血压患者，可能更倾向于选择对代谢影响较小的降压药物；对于有肾功能不全的患者，要选择对肾功能影响较小且能有效降压的药物等。但具体药物的选择是一个复杂的临床决策过程，需由专业医生根据患者的全面情况进行制定，患者不能自行随意使用降压药物。