怎么去掉牙结石问

口腔清洁有洗牙、龈下刮治术及日常口腔护理辅助去除牙结石等方式。洗牙用超声波洁牙机去牙结石等，适用人群及孕妇、出血性疾病、安装起搏器者有注意事项；龈下刮治术刮除牙周袋内牙结石等，老年人、儿童有适用及注意事项；日常口腔护理包括正确刷牙、用牙线或牙缝刷、用含氟漱口水，正确刷牙有方法，儿童需家长协助，牙线等有适用情况，含氟漱口水儿童有特殊要求。

一、洗牙（龈上洁治术）

1.原理与操作：洗牙是通过超声波洁牙机的高频震荡作用，去除牙齿表面的牙结石、菌斑和色素等。医生会使用专业器械，将超声波工作头接触牙齿表面的牙结石部位，利用高频振动将牙结石震碎并清除。一般来说，健康人群每年可进行1-2次洗牙，但具体频率需根据个人口腔卫生状况由医生评估决定。

2.适用人群及注意事项：适用于大多数有牙结石的人群。对于孕妇，在怀孕前3个月和后3个月一般不建议洗牙，因为前3个月可能因刺激导致流产，后3个月可能引起早产；对于患有出血性疾病（如血小板减少性紫癜等）的人群，洗牙需谨慎，因为洗牙可能导致出血不止，应在病情控制稳定后由医生评估是否可以进行；对于安装有心脏起搏器的人群，要提前告知医生，因为超声波可能干扰起搏器的正常工作。

二、龈下刮治术

1.原理与操作：当牙结石延伸到牙龈以下的牙周袋内时，需要进行龈下刮治术。医生会使用比较精细的龈下刮治器，深入牙周袋内，刮除位于牙周袋内根面上的牙结石、菌斑和炎性肉芽组织等。该操作需要在局部麻醉下进行，以减轻患者的疼痛。

2.适用人群及注意事项：适用于有深牙周袋且龈上洁治不能完全去除牙结石的患者。对于老年人，如果同时患有多种慢性疾病（如高血压、糖尿病等），在进行龈下刮治术前需要将基础疾病控制在相对稳定的状态，因为手术可能会引起一定的应激反应，影响基础疾病的控制；对于儿童，一般较少出现严重的龈下牙结石情况，若有需要进行龈下刮治，需在家长充分知情并配合的情况下，由经验丰富的医生操作，且要特别注意操作的轻柔，避免对儿童的牙周组织造成过度损伤。

三、日常口腔护理辅助去除牙结石

1.正确刷牙：使用巴氏刷牙法，每天早晚各刷牙一次，每次刷牙时间不少于3分钟。选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向，按照牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并进人邻面的顺序进行拂刷。这样可以有效清除牙齿表面的食物残渣和部分菌斑，长期坚持有助于减少牙结石的形成。对于儿童，家长要帮助其养成正确的刷牙习惯，选择适合儿童的软毛牙刷和儿童牙膏，并且监督刷牙过程，确保刷牙效果。

2.使用牙线或牙缝刷：每天使用牙线或牙缝刷清理牙齿邻面的食物残渣和菌斑。对于存在牙缝较宽或牙齿排列不整齐的人群，牙线或牙缝刷能更有效地清洁邻面，防止牙结石在邻面堆积。儿童如果牙齿排列较为紧密，在家长的帮助下可以使用儿童专用的牙线棒，注意操作要轻柔，避免损伤牙龈。

3.使用含氟漱口水：使用含氟漱口水可以辅助清洁口腔，抑制菌斑的生长，从而减少牙结石的形成。但儿童应避免使用含有酒精的漱口水，可选择儿童专用的无酒精含氟漱口水，并且在使用时要注意用量，一般按照产品说明书使用即可。