心率113怎么办问

心率113次/分属增快有生理和病理因素致因生理因素有运动、情绪激动、饮酒喝咖啡等应对是休息深呼吸、平复情绪、多喝水等病理因素有发热、贫血、甲亢、心衰、心肌炎等应对是针对不同病状采取退热、查因纠正贫血、规范治甲亢、改善心功能、卧床休息等特殊人群儿童要观伴随症状老人要虑基础病孕妇要谨慎排查病理情况及时就医。

一、明确心率113次/分的含义及可能原因

正常成人安静状态下心率范围一般是60-100次/分，心率113次/分属于心率增快。可能的原因有很多，比如生理因素：运动、情绪激动、饮酒、喝咖啡等都可能导致心率暂时性增快；病理因素：发热、贫血、甲状腺功能亢进、心力衰竭、心肌炎等疾病状态下也会出现心率增快。

二、针对不同情况的应对措施

（一）生理因素导致的心率增快

运动后：如果是刚运动完出现心率113次/分，一般休息片刻后心率会逐渐恢复至正常范围。可以找个安静舒适的地方坐下或躺下休息，同时做深呼吸，帮助身体放松，促进心率回落。

情绪激动后：因情绪激动引发心率增快时，要尽量让自己保持平静，通过转移注意力等方式平复情绪，比如听一些舒缓的音乐等，心率通常会随之下降。

饮酒或喝咖啡后：如果是饮酒或喝咖啡后出现心率增快，一般可以通过适当多喝水来促进酒精和咖啡因的代谢，从而帮助心率恢复。

（二）病理因素导致的心率增快

发热：如果是发热引起的心率增快，需要测量体温，若体温超过38.5℃，要及时就医，医生会根据具体情况进行退热等相应治疗，随着体温下降，心率也会逐渐恢复正常。对于儿童来说，发热时更要密切关注体温变化，因为儿童体温调节中枢还不完善，发热可能较快加重，要及时采取合适的退热措施，如物理降温（用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位）等。

贫血：若考虑是贫血导致心率增快，需要进一步检查明确贫血的原因及类型，如缺铁性贫血需要补充铁剂等，巨幼细胞贫血需要补充叶酸和维生素B12等，纠正贫血后心率通常会改善。儿童贫血可能会影响生长发育，要及时就医进行规范治疗。

甲状腺功能亢进：如果怀疑是甲状腺功能亢进引起心率增快，需要进行甲状腺功能等相关检查，确诊后患者需要在医生的指导下进行规范治疗，如使用抗甲状腺药物等，甲状腺功能得到控制后心率也会逐渐恢复。

心力衰竭：对于心力衰竭导致心率增快的情况，患者需要及时就医，医生会根据病情给予改善心功能等相应治疗，如使用利尿剂等药物，同时要让患者休息，减少心脏负担。

心肌炎：如果考虑是心肌炎导致心率增快，患者需要卧床休息，避免劳累，及时就医进行规范治疗，医生可能会给予营养心肌等药物治疗等。

三、特殊人群的特别注意事项

儿童：儿童心率增快时要特别注意观察是否有其他伴随症状，如呼吸急促、面色苍白、精神萎靡等，因为儿童病情变化可能较快。如果儿童心率113次/分且伴有上述异常表现，要立即就医，避免延误病情。

老年人：老年人出现心率113次/分，要考虑是否有基础疾病，如冠心病等，要注意观察是否有胸闷、胸痛等不适症状，及时就医进行相关检查，明确病因并进行针对性处理。

孕妇：孕妇心率增快需要谨慎对待，要考虑是否与孕期生理变化有关，同时也要排查是否有病理情况，如妊娠期高血压疾病等相关问题，要及时就医，在医生的评估下进行合适的处理，因为孕妇的情况关系到自身和胎儿的健康。