杭菊的功效与作用是什么问

杭菊具有清热解毒、抗菌消炎、清肝明目、镇静安神的功效，脾胃虚寒、寒性体质、孕妇及过敏体质者慎用，且不宜与芹菜同食。

杭菊又称甘菊，是菊科菊属的多年生草本植物，具有以下功效与作用：

清热解毒：杭菊是一种寒性食材，能清理身体内的热毒，可缓解人类的多种上火症状，特别是口舌生疮和咽喉肿痛等症状，在发病以后及时用杭菊泡茶喝，能让症状尽快减轻。

抗菌消炎：杭菊中含有的菊甙、黄酮类物质和挥发油等成分，都是天然的药用成分，能消灭人体内的敏感菌和致病菌，并能抑制人体内炎症的活性，平时人们用它泡水喝，能起到抗菌消炎的重要作用。

清肝明目：杭菊能入肝经，提高肝功能，也能防止肝火过旺，而且它含有的菊甙等营养成分，能加快人体内视紫质的合成，可以预防视力下降，缓解眼睛疲劳，经常用杭菊泡水喝，能清肝明目，预防视力下降，也能提高人类眼睛的视物能力。

镇静安神：杭菊含有的挥发油和菊甙等营养成分，能直接作用于人类的中枢神经，可以营养神经元，而且能让人类紧张焦虑的情绪尽快缓解，平时经常用它泡水喝，能镇静安神，预防缓解失眠。

需要注意的是，杭菊性凉，脾胃虚寒、寒性体质、孕妇以及过敏体质的人应谨慎服用。同时，杭菊不宜与芹菜同食，可能会导致呕吐。