四种老人不宜吃参问

不同状况的老人服用参类需谨慎，实证老人服用参可能助实证邪气阻碍实邪祛除加重病情，阴虚火旺老人服参易加重虚火症状并耗伤阴液，湿热内蕴老人服参会阻碍湿热邪气排泄致其滞留体内，正不虚老人服用参类可能打破身体原有平衡引发上火等不适

一、实证表现的老人

实证是体内邪气亢盛为主的证候状态，常见发热、腹胀痛拒按、胸闷痰多等表现。当老人存在实证时，参类多具补益功效，服用后可能助实证邪气，阻碍实邪祛除，加重病情。例如老人因外邪侵袭出现明显发热伴痰多胸闷，此时体内有实邪阻滞，参的补益特性会使实邪更难消散，不利于身体恢复。

二、阴虚火旺的老人

此类老人常现午后潮热、盗汗、口干咽燥、舌红少苔等表现。参性多偏温燥，阴虚火旺者本就阴液亏虚、虚火内扰，服用参后易加重虚火症状，像口干、咽痛等会加剧，还会进一步耗伤阴液，使身体不适更甚。因为参的温热属性与阴虚火旺的体内病机相悖，会打破阴阳平衡。

三、湿热内蕴的老人

表现为身热不扬、头身困重、胸脘痞闷、舌苔黄腻等。湿热之邪在体内时，参的补益作用会阻碍湿热邪气排泄，致湿热滞留体内难除，不利于病情改善。这是由于参的滋补特性干扰了机体对湿热邪气的代谢过程，阻碍了湿热的排出。

四、正不虚的老人

若老人身体状况良好，无虚弱表现，服用参类补益之品可能打破身体原有平衡，引发上火等不适，如流鼻血、烦躁等。因为参的补益作用对于本无虚证的老人是多余的，会干扰正常生理机能，使身体出现异常反应。