葡萄属于凉性还是热性问

葡萄中医属性性平味甘酸归肺脾胃经，现代营养学含维C、维K、钾及多酚类活性物质，糖尿病患者需控量并监测血糖，儿童防呛噎且不宜过量，脾胃虚寒者应适当减少食用量或咨询后决定食用量。

一、中医属性下葡萄的属性

从中医理论来讲，葡萄性平。中医对食物属性的划分中，性平的食物既不偏向温热也不偏向寒凉，葡萄味甘、酸，归肺、脾、胃经，其性平的特点使其在食用时相对较为平和，适合大多数人群在一般情况下适量食用。

二、现代营养学视角下葡萄的营养概况

葡萄富含多种营养成分，例如含有丰富的维生素C，每100克葡萄中维生素C含量约为25-30毫克左右，维生素C具有抗氧化等作用；还含有维生素K，对骨骼健康等有一定益处；同时含有钾元素，每100克葡萄中钾含量约为100-150毫克，钾对于维持心脏正常节律等有重要作用；此外还含有多酚类等活性物质，具有一定的保健功效。

三、特殊人群食用葡萄的注意事项

糖尿病患者：葡萄含糖量相对较高，一般100克葡萄中含糖量约为10-15克左右，糖尿病患者食用时需严格控制摄入量，建议在血糖控制平稳的情况下，咨询医生后少量食用，并在食用后密切监测血糖变化。

儿童：儿童食用葡萄时要注意避免整颗吞食，防止发生呛噎风险，同时由于儿童消化系统发育尚不完善，也不宜过量食用葡萄，以免引起肠胃不适。

脾胃虚寒者：脾胃虚寒者可能胃肠功能相对较弱，葡萄偏酸甜，过量食用可能刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状，此类人群可适当减少食用量或咨询医生后再决定食用量。