眼睛多少度才算近视问

近视度数通过验光检查确定分为轻中高度，儿童青少年眼球发育中近视度数可变要关注用眼及定期检查眼底，成年人近视相对稳定但高度近视需定期眼底检查且注意用眼卫生。

一、近视度数的界定标准

眼睛的近视度数通常通过验光检查中的球镜度数来判定。在调节放松状态下，平行光线经眼球屈光系统聚焦于视网膜之前即为近视。一般将近视分为以下类别：

轻度近视：近视度数≤-3.00D（300度），此时远视力会有一定程度下降，但近视力相对正常。

中度近视：近视度数在-3.00D~-6.00D（300~600度）之间，远视力下降较明显，对日常视物会产生一定影响。

高度近视：近视度数＞-6.00D（600度以上），除远视力显著下降外，还可能伴随眼底病变等风险，需格外关注眼部健康。

二、近视度数的确定方法

近视度数需通过专业验光检查获得，常见验光方式包括：

散瞳验光：尤其适用于儿童青少年，因其眼部调节力较强，散瞳可放松调节，从而获取更准确的屈光度数，帮助明确是否为真性近视及准确的近视度数。

电脑验光：可初步获取屈光度数，但需结合散瞳验光等进一步精准确定。

三、不同人群近视度数的特点及注意事项

（一）儿童青少年

儿童青少年眼球仍在发育中，近视度数可能随用眼习惯等因素变化。轻度近视需密切关注用眼情况，避免度数快速进展；中度及高度近视更要注重定期检查视力和眼底，防止近视引发眼底病变等并发症，同时需培养良好用眼习惯，如保持正确读写姿势、控制近距离用眼时间等。

（二）成年人

成年人近视度数相对稳定，但高度近视者仍需定期进行眼底检查，因为高度近视可能增加视网膜脱离、黄斑病变等眼底疾病的发生风险。此外，成年人若因职业等需求需频繁用眼，也应注意用眼卫生，避免近视度数波动。