小孩子睡觉出汗是怎么回事问

小孩子睡觉出汗有生理性和病理性之分。生理性出汗与新陈代谢旺盛、活动、环境因素有关；病理性出汗可见于维生素D缺乏性佝偻病、感染性疾病、其他慢性疾病等。发现小孩睡觉出汗要观察情况，生理性的调整环境等，病理性的需及时就医检查治疗，还要注意保持皮肤清洁干燥。

活动因素：如果小孩子在睡前进行了较多的活动，比如剧烈玩耍等，身体产热增加，入睡后机体需要通过出汗来散发多余的热量，从而恢复到正常的生理状态。一般在活动后不久入睡，出汗会比较明显。

环境因素：室内温度过高、穿着过多或盖被过厚等环境因素都可能导致小孩子睡觉出汗。比如室内温度在25℃以上，小孩子穿着较厚的睡衣或盖着厚重的被子，就容易因为过热而出汗。

病理性出汗

维生素D缺乏性佝偻病：多见于3岁以下尤其是1岁以内的小儿，除了睡觉出汗外，还常伴有夜间哭闹、易激惹、颅骨软化、方颅、鸡胸等表现。这是因为维生素D缺乏会影响钙的吸收和利用，导致神经兴奋性增高，从而出现多汗等症状。有研究表明，维生素D缺乏的儿童中，睡觉出汗的发生率明显高于维生素D正常的儿童。

感染性疾病：如感冒、肺炎等感染性疾病，在发热过程中或退热过程中都可能出现出汗现象。在发热初期，机体通过寒战等产热，而当体温开始下降时，就会通过出汗来散热。例如小儿肺炎，除了发热、咳嗽等症状外，部分孩子在睡眠中也会出汗。

其他慢性疾病：像先天性心脏病、营养不良等慢性疾病也可能导致小孩子睡觉出汗。先天性心脏病患儿由于心功能不全，机体氧供不足，会通过交感神经兴奋来调节，可能出现多汗的情况；营养不良的孩子身体虚弱，也容易在睡眠中出汗。

当发现小孩子睡觉出汗时，首先要观察出汗的程度、伴随症状等。如果是生理性出汗，要调整室内温度、减少穿着和盖被等；如果怀疑是病理性出汗，应及时带孩子就医，进行相关检查，如血常规、维生素D测定、心电图等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。对于有基础疾病的孩子，更要密切关注出汗情况及病情变化，遵循医生的建议进行处理。同时，要注意保持孩子皮肤清洁干燥，及时更换汗湿的衣物，避免着凉。