感冒耳朵堵住了怎么通问

感冒后耳朵堵住多因鼻咽部炎症蔓延致咽鼓管肿胀堵塞，致中耳与外界气压不平衡，可通过吞咽动作、捏鼻鼓气法缓解，若不缓解或加重需就医，儿童家长要密切观察并小心操作，成人要关注症状变化且及时就医、注意休息。

一、感冒后耳朵堵住的原因

感冒时，鼻咽部的炎症可能蔓延至咽鼓管，引起咽鼓管黏膜肿胀，导致咽鼓管堵塞，进而使中耳的气压与外界气压不平衡，出现耳朵堵住的感觉。儿童的咽鼓管相对短、平、直，感冒时更易出现这种情况。

二、缓解耳朵堵住的方法

（一）吞咽动作

通过吞咽、打哈欠等动作，可使咽鼓管开放，平衡中耳与外界的气压。无论是儿童还是成人，都可以尝试多做吞咽动作，比如喝口水、嚼口香糖等。儿童可能对嚼口香糖不太适应，可通过让其喝水、进食等方式促进吞咽。

（二）捏鼻鼓气法

1.操作方法：闭口，用手指捏住鼻孔，用力鼓气，使空气经咽鼓管进入中耳。但要注意力度适中，避免用力过猛损伤鼓膜。对于儿童，家长操作时要更加轻柔，防止造成不良后果。

2.原理：利用气体压力变化来尝试开放咽鼓管，平衡中耳压力。

（三）就医治疗

如果通过上述方法耳朵堵住的情况没有缓解，且症状持续不改善甚至加重，应及时就医。医生可能会进行耳内镜检查等，以明确中耳情况。如果是感冒引起的分泌性中耳炎等情况，可能会根据具体病情给予相应治疗，如使用鼻用糖皮质激素等药物减轻咽鼓管黏膜肿胀。对于儿童，由于其身体机能特点，更需要及时就医，由专业医生判断病情并进行合适的处理。

三、不同人群的注意事项

（一）儿童

儿童感冒后耳朵堵住时，家长要密切观察儿童的症状表现，如是否有哭闹不安、抓耳等情况。在尝试上述缓解方法时要格外小心，避免因操作不当给儿童带来伤害。同时，儿童的病情变化相对较快，一旦耳朵堵住的情况持续不缓解或出现其他异常症状，如耳痛、发热加重等，应立即带儿童到医院就诊。

（二）成人

成人感冒后耳朵堵住，在自行尝试缓解方法的同时，要关注自身症状的变化。如果经过一段时间的自我处理后症状无改善，也应及时就医。同时，成人要注意休息，保证充足的睡眠，有助于身体恢复，从而促进耳部症状的缓解。