宝宝着凉拉肚子怎么办问

宝宝着凉拉肚子需判断病情轻重，轻度腹泻每天次数≤10次，精神好无明显脱水；重度腹泻每天超10次，有严重脱水表现。一般家庭护理要调整饮食，母乳喂养妈妈清淡，人工喂养换低乳糖奶粉，已添加辅食的停新辅食；腹部保暖；保持臀部清洁。要及时补充水分，轻度脱水口服补液盐，重度脱水就医。出现高热、重度脱水、腹泻超3天无好转、大便带脓血等情况要及时就医，家长需密切关注病情变化，病情重或不缓解及时带宝宝就诊治疗。

一、判断病情轻重

1.轻度腹泻：宝宝每天腹泻次数一般在10次以内，大便呈黄色或黄绿色，稀糊状或蛋花汤样，可能伴有轻微发热、食欲减退等，精神状态较好，无明显脱水表现，如眼眶、前囟稍凹陷，皮肤弹性尚可，尿量略减少。

2.重度腹泻：宝宝每天腹泻次数超过10次，大便呈水样，量多，可能伴有高热、频繁呕吐，精神萎靡，眼眶、前囟明显凹陷，皮肤弹性差，尿量极少或无尿，口唇干燥等严重脱水表现。

二、一般家庭护理措施

1.调整饮食

母乳喂养宝宝：继续母乳喂养，但妈妈要注意饮食清淡，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重宝宝腹泻。

人工喂养宝宝：可以暂时更换为低乳糖或无乳糖奶粉，以减轻肠道负担，等腹泻好转后再逐渐换回正常奶粉。

已经添加辅食的宝宝：暂时停止添加新的辅食，可给宝宝吃一些易消化的食物，如小米粥、软面条等，避免食用高蛋白、高脂肪的食物。

2.腹部保暖：用温暖的毛巾或热水袋给宝宝的腹部进行热敷，但要注意温度不宜过高，避免烫伤宝宝，可起到缓解肠道痉挛、减轻腹泻的作用。

3.保持臀部清洁：每次宝宝腹泻后，要用温水清洗臀部，然后涂抹护臀膏，防止出现红臀。

三、及时补充水分

1.预防脱水：轻度脱水时可以给宝宝口服补液盐，按照说明书配置后少量多次饮用，以补充水分和电解质；重度脱水时则需要及时就医，进行静脉补液。

2.对于小婴儿：要密切观察其尿量、精神状态等情况，保证水分摄入充足。

四、及时就医的情况

1.宝宝腹泻伴有高热（体温超过38.5℃持续不退）。

2.出现重度脱水表现，如精神极度萎靡、眼眶和前囟深陷、无尿等。

3.腹泻持续时间超过3天没有好转迹象，或者腹泻症状加重。

4.大便中带有脓血。

宝宝着凉拉肚子时，家长要密切关注宝宝的病情变化，采取相应的护理措施，若病情较重或持续不缓解，应及时带宝宝到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。