慢性咽炎怎么办问

慢性咽炎病因多样，症状有咽部不适等，可通过生活方式调整（作息规律、饮食调节、避免刺激因素）和口腔护理进行非药物干预，症状持续不缓解或加重需就医评估，不同特殊人群（儿童、孕妇、老年人）患慢性咽炎时有不同注意事项，由其他疾病引发者医生会针对原发病处理。

一、病因了解

慢性咽炎多由急性咽炎反复发作、各种鼻病及呼吸道慢性炎症等长期刺激、烟酒过度、粉尘、有害气体刺激等引起，不同年龄、性别、生活方式及有相关病史的人群发病风险不同，如长期用嗓过度者、有过敏性鼻炎病史者更易患病。

二、症状表现

主要有咽部不适感、异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感，还可有微痛，常有刺激性咳嗽，伴恶心等，不同个体症状表现可能有差异。

三、非药物干预措施

生活方式调整：

作息规律：保证充足睡眠，一般成年人每天需7-8小时睡眠，良好作息有助于机体自我修复，缓解咽部不适。

饮食调节：清淡饮食，多吃富含维生素的蔬菜水果，如苹果、香蕉、菠菜等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少对咽部的刺激。

避免刺激因素：戒烟限酒，远离粉尘、有害气体等刺激环境，对于有过敏性鼻炎等相关疾病的人群，要积极控制原发病，减少对咽部的影响。

口腔护理：

坚持早晚及饭后漱口，保持口腔清洁，可使用温盐水漱口，能一定程度减轻咽部炎症反应。

四、医疗干预相关（仅提及可能涉及的医疗手段，不涉及具体药物服用指导）

就医评估：若症状持续不缓解或加重，如出现吞咽困难、呼吸困难等，应及时就医，医生会进行详细检查，如间接喉镜、纤维喉镜等检查，以明确病情。

可能的治疗手段：对于由其他疾病引发慢性咽炎的情况，医生会针对原发病进行相应处理，如治疗鼻病等。

五、特殊人群注意事项

儿童：儿童患慢性咽炎时，要注意其饮食，避免给儿童食用过硬、过烫及刺激性强的食物，鼓励儿童多饮水，家长要监督儿童养成良好的口腔卫生习惯，如早晚刷牙等，且儿童用药需特别谨慎，应在医生指导下进行，优先选择对儿童相对安全的非药物干预及治疗方式。

孕妇：孕妇患慢性咽炎时，要避免自行随意用药，生活方式调整需更加谨慎，如饮食方面要在保证营养的同时尽量选择对咽部刺激小的食物，若需就医，要告知医生怀孕情况，以便医生选择安全的检查及治疗方案。

老年人：老年人患慢性咽炎时，要关注其整体健康状况，由于老年人可能合并其他基础疾病，在进行生活方式调整及医疗干预时要综合考虑，如在选择治疗手段时要评估其对其他基础疾病的影响等，同时要给予老年人更多的关心和照顾，帮助其更好地应对慢性咽炎。