眼睛里面有东西磨眼睛怎么办问

眼睛里有东西磨可能由异物进入、结膜结石、睑板腺炎等原因引起，需针对不同原因采取相应措施，如异物入眼及时就医，结膜结石由医生剔除，睑板腺炎早期热敷、加重则手术，还应从保持眼部清洁、风沙天戴防护镜、定期检查、合理用眼等方面预防。

一、明确眼睛里有东西磨眼睛的常见原因及初步处理

眼睛里有东西磨眼睛可能是由多种原因引起，比如异物进入眼睛，像灰尘、沙粒、小飞虫等；也可能是结膜结石、睑板腺炎等眼部疾病导致。首先，不要用手揉眼睛，因为揉眼可能会加重对眼睛的损伤。可以尝试轻轻闭上眼睛，然后眨眼，看是否能通过泪液将异物冲刷出来。如果是异物在眼表，也可以用清水或生理盐水冲洗眼睛，尽量让眼睛保持睁开状态，让水流从内眼角流向外眼角，持续冲洗几分钟。

二、不同原因导致眼睛有东西磨的具体应对措施

（一）异物进入眼睛

如果通过眨眼、冲洗等方式仍无法将异物排出，且感觉异物还在眼睛里，这时候不要自行用镊子等工具去夹取，应及时前往医院眼科就诊。医生会在裂隙灯等专业仪器下，准确找到异物并将其取出。对于儿童来说，由于其配合度可能较差，家长要尽量安抚儿童情绪，避免儿童剧烈哭闹导致异物位置发生更复杂的变化。

（二）结膜结石

结膜结石是在睑结膜上的多发性坚硬的黄点，是上皮细胞堆积和粘液浓缩压入的变性产物。当结膜结石突出于结膜表面时，就会刺激角膜产生异物感，感觉眼睛里有东西磨。这种情况需要由医生在表面麻醉下用无菌针头将其剔除，术后可能会使用抗生素眼药水预防感染。对于儿童患者，要注意术后眼部的清洁护理，避免用手触碰眼睛，按照医生要求按时使用眼药水。

（三）睑板腺炎

睑板腺炎是睑板腺的急性化脓性炎症，在炎症初期，患者可能会感觉眼睛有异物感、磨痛等。早期可以通过局部热敷，促进炎症消退，热敷温度一般控制在40-45℃，每次15-20分钟，每天3-4次。如果炎症加重形成脓肿，则需要手术切开排脓。儿童患有睑板腺炎时，家长要格外注意其眼部卫生，不要让儿童用脏手揉眼，饮食上也要注意清淡，避免食用辛辣刺激性食物。

三、预防眼睛里有东西磨的建议

1.保持眼部清洁，勤洗手，避免用手接触眼睛。特别是儿童，要养成良好的卫生习惯。

2.在风沙大的天气外出时，佩戴防护眼镜，防止沙尘等异物进入眼睛。

3.定期进行眼部检查，及时发现和处理眼部的潜在问题，如早期发现结膜结石等情况并进行干预。

4.注意合理用眼，避免长时间用眼导致眼部疲劳，降低眼部的抵抗力。对于儿童来说，要控制看电子产品的时间，保证充足的睡眠，让眼部得到良好的休息。